加载中…与家互动，与身体互动——2013-03-31
(2013-04-01 08:11:30)| 分类： 健康、一草一穴 |
早上，起来突然想到与家互动，与身体互动，前一天想到人活到七八十岁的时候，离开世界的原因中，有一条是孤独和寂寞。于是，早饭时和老公交流了。
与家的互动方式非常多，家务，厨房，改变摆放，修饰修补，读书看电视看电影。即使到了年老，每天在家的摸索也是一种身体和心理的养护方式。
与身体互动，我给了身体什么，我从身体有得到了什么？我对身体的爱护和尊重，我是否听身体给自己的讯号，我是否听从身体发出的讯号而对自己的习惯和行为作了调整。
老周说在目前他不希望参与家里的家务活动，包括换灯泡和每天几分钟的擦桌子之类，退休以后再参与。他说他对身体很爱护。
9点出发去CBD练球一小时，然后到大运河，93杆，33推。后九连续5个帕，一个445码的4杆洞，4上4推。和老周兰梯打平。
在家吃晚饭。
2030：读经
2100：晚敲揉腹 2200：电影 2315：晚安
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