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正确的站位————2013-01-30

(2013-01-31 09:35:26)
分类: 练球感受

早饭后,惠拿出了跳棋,离开商
职后,几乎没下过跳棋。17年!

给儿子和惠做了菜粥,我带上晚餐,接了老公,去名人练球。我
一直想细细地对照伍兹的挥杆和
我自己的挥杆,名人录像后,发
现自己下杆时平面的移动。孙老
师说我站位的后蹲。对照伍兹和
其他职业,我的站位后蹲,导致
手位,头位,膝位的后移和脊椎
的大角度。上杆平面浅平,以致
下杆时需先有一个前倾才能回到
击球的平面。一个晚上没打几个球,在努力正确的站位。很辛苦。
0630   闹醒 晨敲揉腹

0800   山药粥 蒸蛋
           一盘跳棋
1000   晨记 听经

1200   牛肚面  午休 
           摩压胆经胃经 膝步
1400   《宽容》
             老罗来了
1700   接老公去名人练球

2130   晚敲揉腹

2230   晚安


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