一晃11点20分了，赶快吃饭 去练球。 收到黄洁寄来的点心，好多 好多！ 收拾好，准备好晚餐，已是16 点多了，比昨天坐下来的时间 还晚。有点累了。得洗头了， 不成样子。 吃了三样点心，吃多了，胃满。 晚饭两片面包加萝卜羊肉汤。 找到网易10分钟一堂的公开课， 一堂一堂来，内容都合时。

07：39    醒  晨敲 08：40    早饭          （现榨果汁面包）            超市           做冰糖山楂梨汁 10：50    整理昨天日记 12：20    北苑练球200 16：10    听经                19：30   《宽容》   20：30    听电影  晚敲   22：30    晚读《老子》               《求人不如求己》 23：15   晚安