【你也感冒了嗎】說老人、說老師、說老話(二百一十一)
(2019-03-01 10:05:41)
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老師养生 |
你也感冒了嗎
最近的病毒性流感扳倒了不少人,其實,如果按照古老的養生之道對治,絕對不會如此嚴重。
不論是什麼類型的感冒,應該都屬於呼吸系統的障礙。以五行來說,肺屬金,而消化系統的腸胃屬土。土能生金,所以呼吸系統與腸胃關係直接。
因此,當呼吸系統有問題時,腸胃清爽才不會給它(肺)增加負擔。也就是說,如果感覺有點兒感冒了,首先就是少吃,清理腸胃和排泄,病象也就消除了。
其實,道家說的「若要長生,胃裡常空;若要不死,腸裡無屎」,這就是根本的健康之道。但是,看到感冒已經發燒的人,仍然吃喝不停,真是替他們著急。
有個有名的醫生說,感冒吃什麼藥啊?不必啦!只要多喝水,多休息,頂好不吃飲食,反正吃藥也要一週才好,不吃藥也是一週才好。
也許有人會說,現在與古老時代不同,環境不好,有病毒。但是不管有沒有病毒,出問題的都是呼吸系統啊,要對治的就是呼吸系統啊。
有人中招了,咳嗽吐痰不止,不但一週沒好,一連兩週三週都沒有好,為什麼?因為他們不注意腸胃要空的問題,照樣吃喝不減。
宏忍師今早帶領大家大聲唱唸「阿」,唱唸了十幾分鐘,有清理呼吸道的作用。可惜的是,人都喜歡去吃藥,不用藥的法門,在許多聰明人的心目中,好像沒啥作用似的,這不算是聰明反被聰明誤吧?
為了避免流感,室內空氣流通也是非常重要的。
說到這裡,給大家講個笑話。當南老師在香港的那些年,堅尼地道34號四樓,是老師的客廳並餐廳廚房所在,那裡有工作人員房及客房兩間,我每次去香港都住在那裡。老師則住在另一幢大樓32號的六樓,所以每晚客人散後,老師也就離開了。但老師在離開之前,就叫歐陽(住四樓)把窗戶都關好,他才離開,因為客人在的時候,有些窗戶是開著的。
老師一離開,我即刻和歐陽把所有窗戶再打開透氣,一屋客人抽煙喝酒,雖開著窗,空氣仍然不好,我們可受不了啊!客人一走還不趕緊開窗透氣嗎?