加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

《小红本》节选(续)

(2013-01-06 01:36:57)
标签:

小红本

杂谈

分类: 高尔夫
1.右侧肘(The Right Elbow).
     当我说“把你的右臂带回到你的身体(bring your right arm back to your side)"时,我的意思是说在下挥杆(downswing)时,而不是指后挥杆(backswing)时。

     好多学生来我这里求教的时候,经常带着从别的老师那儿学到的奇怪的主意或做法。比如,有人试图腋下夹着毛巾做挥杆。这样做的结果是他们的右肘实际上是被捆绑在他们的身体上了,结果是挥杆的弧度变小和低平(swing is too small and flat)
   
后挥杆时,应该让你的右肘自由地抬起(let your right elbow go back freely),但是当你开始向下挥杆接近球的时候,你的右肘要回到你的身体边儿(but return it to your side when you start back to the ball)

 

2. 试挥杆(The Practice Swing)

      一般的球手在击球前都做23次试挥杆,这种试挥杆的动作大多都很漂亮或完美,然后,真正去击球的时候,他/她的挥杆动作与试挥杆时的动作完全不同,结果球打的很糟糕(an ugly shot)。这种情形,相信你们都见过好多次。在过去的75年里做过球童,职业球手,老师和发球员的我,可以说见过上百万次。

      经常听到有人说“如果我在击球时,能象在试挥杆时那样挥杆的话,我会是个出色的球手”。那么为什么球手在真正击球时不能象在试挥杆时那样漂亮呢?其原因很简单:因为在试挥杆时,球手不需要把杆面方正(square his clubface on impact),允许自己很自由地挥杆(allows himself to swing freely)。但是,当真正面对高尔夫球时,他知道(至少是下意识地)他必须方正杆面(he must square that clubface),因此就有紧张感(tension sets in),结果造成各种坏的击球。

      让我问另一个问题:有多少次你见过一个球手做23次漂亮的试挥杆时,其杆头除了空气以外没接触任何东西?

      这种空挥杆有组于放松,但对于真正击球时没有任何帮助。

      从现在起,当你做试挥杆时,把地面上的某一物或一个点当作目标去挥杆。比如,切掉一个蒲公英或一点儿小草。在试挥杆时,把某物当作目标会帮助你学会方正杆面(help you to learn to square the clubface)。从现在起,再不要做任何没有目标的空挥杆!

      还有一点,每个人在击球前做23次试挥杆的话,时间浪费的太多,尽量减少试挥杆的次数和时间是上策。

《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《

节后,又要写paper, 又要写grant,比较忙。虽然天天抽空来拜读各位的博文,没能写一篇。今天是周六,翻译两个小段,与大家分享。

http://s9/mw690/b14a2aa2gd28f28877d08&690
2012年6月,回访Omaha的我的高尔夫师傅,金辉正!Johnny Goodman Golf Course, Omaha, Nebraska, USA.

http://s6/mw690/b14a2aa2gd28f2d1985f5&690

第13号洞, Shoreline Golf Course, Cart Lake, Iowa. 想当年刚学高尔夫时,在前面的白色 Tee box上也觉得难以过水。现在,站在最后的蓝 Tee上也觉得很容易。那天,我们俩在这洞上,都抓了鸟!


0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有