不常骑车，装备使用有误，冬天骑行穿羊毛皮衣裤，一要脱羽绒衣，棉裤。内衣再穿。二上身内衣不可有人领，否则脖子太粗，雨衣拘不住，漏风。三，外面不能再套长护膝。小护膝即可。当然，此次中间12日13日有短途出行，长护膝有用。此处不论。