几个发球要点和正手要义(里程碑)
(2023-07-23 10:40:28)
标签:
健康体育文化娱乐杂谈 |
分类: 2023,不系舟打球 |
(加入7月1日未在博记的笔记内容)临时记述的正手
较零乱,但感到真意就在里面。可能我说什么,日后会听得一脸蒙逼,一头雾水。但是,还是这样表述吧。前两天体会蝎子摆尾不摆头,扇形方向盘。俱有效,也是在此基础深化。
扇形方向盘再延伸,反手变正手,犹如两腿撑住,抱一大球,正手左边摸球,反手右边摸球。蝎子摆尾不摆头,摆尾,右脚跟后拉击球。延伸出一句,左脚划C,有C有一切。左脚不划C,右脚划,
左脚改成摁一个点。这个C,就是变,引拍右腿左,左腿左,改为右腿右,左腿右。这是一个突破。但还做得不流畅。于是就再延伸,有了闪入两点抱拳击球。闪入两点抱拳击球。这句听不懂。闪入,是
说反手变正手,闪入要快过球,闪在后,闪后一个点,击球一个点,两点。闪入要靠尖跟横,实际是以说的转腰,转腰是很快的,但我这里有了自己的理解。就是利用跟(脚跟),尖(脚尖),横,是说右臂横前,
实际是转肩。扭过肩。此三者形成一个空间,便于闪入后闪击。抱拳,形似一拳一掌,左拳右掌。左在右下,左要顶右,右翻带左。这是说下半身,左右膝,但是上身也如此,表现为左肘要固定,即有小臂向上,
也有这个动作。忌左肘不固定。最后说两点,有狭义两点和广义两点之说,狭,就是闪入左腿两点,右腿要相应协调出两点,更好。广义,左腿一点,右腿一点。特别移动击球,要跳击。即此跳彼击。