反手，易失去肘膝角，而下意识张大去挡，挡是一个挡不住的。肘膝角向内后，上身覆其上，形成锅底向前击球。才是灵魂。正手，易前扑，踩点踩不住左脚内跟处，引拍引不到左脚外侧中间，击球摁不住已发生内拐的左膝。毛病主要在左脚内跟不后。踩好点，卡好位，能内拐，卡好位是灵魂。正手没有后，反手没有角。这是两个毛病。

        找到这两个不足，顺势体会正反手击球，正手低反手高，正手后反手前。这是说手臂位置。于是形成一个根号或者方框的前左两条边，根号尾巴或左边这根框线要耷拉下来，手臂位置体会之后，就是下身的左膝，反手内扣，正手也内扣，左大腿面子，反手指向右，正手指向前。击球就这这条腿的事，右腿配合。框如小船，大腿面子如船浆。这是下身找位，上身引拍的配合。

     这是击球动作，下面再说板板衔接。也就是节奏和踩跳点。那就是左右脚内侧弓桥，实际这是把脚跟提了起来，可以快速移动。记住是左右脚内侧弓桥。下身是这样，上身就是糊脸。就是我以前体会到的，正反手都要，比如说反手，手臂向右走，但击球要有兜，击球后要向左回。方便形成兜。我说这个糊脸，就是回兜，兜回。正手就是收小臂。也是回兜。记住下身左右脚内侧弓桥，上身左右糊脸。