一卡，肘先向前动，回正。即为正手。一卡一绷一捋，回正就是一翻一压_且歌且行且乒乓

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一卡，肘先向前动，回正。即为正手。一卡一绷一捋，回正就是一翻一压

(2022-08-01 10:09:56)

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分类：宏观打球2022年

一卡一绷一捋，一翻，一压，回正，就是一翻一压。

这是一个正手的正确击球，一卡一绷一捋，是一回事，左脚跟找位后，左臂卡前，即为找好卡角，实际这就是个引拍，所谓绷捋，实际就是保证卡点先动，而不是两翼。

一翻是右腿，右脚外侧小趾和脚跟外侧接住。完成翻的动作，一压，是左膝。

在完成卡的基础上，回正，即一翻一压全完成。

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