我是洪兰

洪兰教授：一九六九年台湾大学毕业后，即赴美留学，取得加州大学实验心理学博士学位。曾在耶鲁大学哈斯金实验室及加州大学尔湾医学院神经科接受博士后训练，之后进入圣地亚哥沙克生物研究所任研究员，并于加州大学河滨校区担任研究教授。

台湾著名教育家，加州大学实验心理学博士，脑科学家。台湾第一位认知神经科学研究所所长，台湾教育部终身学习推展委员会委员。洪兰撰写教育类杂志专栏二十年，其教育理念与方法红遍宝岛二十年，每年进行数十场公益讲座，足迹踏遍宝岛各地，出版著作一直为台湾最畅销家教书。

一九九二年回台任教于中正大学心理所;目前为中央大学认知神经科学研究所所长、阳明大学神经科学研究所教授暨认知神经心理学实验室主持人。

洪教授研究、讲学之余，致力科普书籍的译作，曾翻译二十余本生物科技及心理学方面的好书。

近年来有感于教育是国家的根本，而阅读是教育的根本，更致力于阅读习惯的推广，足迹遍及台湾千所的中小学作推广阅读的演讲。

洪兰教授涉及多方个领域，从心理、生理多方面对幼儿的教育进行剖析，让我们这些初做父母无从下手教育儿童的人得到了很大的受益，从她的《脑科学》引导到儿童的教育，使自己的小宝贝得到最大的健康的成长！

教育是要讲究技巧和方法的，虽经常与自己的小宝贝儿交流、鲜有打骂，但终究觉着方法还是欠妥，当第一次听到洪兰教授的讲座后，顿觉醍醐灌顶，于是便全网搜罗洪兰教授的资料来学。

语音和视频资料大多不易复习和记忆，所以就把视频一个字一个字扣下来，方便反复学习记忆。

洪兰教授的方法我也拿来在我的宝贝儿的身上做过验证，确实简单有效，但个体是多样性的，所以会有不同的问题出现在各自的小宝贝儿身上，而洪兰教授的资料里没有讲到的，咱做父母的只有把经验吃透，再反复尝试，才能更好的解决自己孩子的问题，这也是做此号的初衷——督促自己也帮助更多父母带好自己的小宝贝！

正文：

再过不到一段时间，就面临开学热潮了，很多适龄儿童也和哥哥姐姐们一样要上幼稚园啦！

对婴儿来说，上幼儿园意味着这是助教生活中非常重要的时刻，是时候和父母的陪伴说再见，体验新的集体生活了。在这个过程中，婴儿将面临一个与家庭完全不同的环境，将面临许多陌生的面孔等等，所有这些都对婴儿构成不小的挑战。这就要求宝宝在开学前做好充分的准备，以缩短宝宝的适应过程，减少宝宝的分离焦虑。

作为父母，你需要做什么准备来帮助你的孩子一生中第一次成功上学？育儿专家总结了七个宝贵的经验:

01 选一家合适的高质量幼儿园

如果条件允许，选择一所高质量的幼儿园是更可靠的方法。当然，所谓的高质量幼儿园并不意味着硬件设施有多豪华，而是在基础设施达标的前提下，尽量选择一个有着良好办学理念和优秀教师的幼儿园，这样更适合宝宝的发展。这就要求父母提前做好对孩子的检查工作。作为家长，他们必须对育儿的概念有一个基本和正确的理解，这样他们在视察幼儿园时才能有一个更加清醒和中肯的判断。

当一个幼儿园的负责人告诉你，他的幼儿园可以教孩子语文、数学和其他小学课程，并吹嘘自己是幼儿园里的特殊教育，他基本上可以判断幼儿园不是他自己的“菜”，把孩子送到这样的幼儿园会对孩子的成长造成无穷的伤害。此外，家长在检查过程中要从侧面了解公园的口碑、班级师生比例、室内外活动场地的平均面积、安全管理意识和设施等，这是不容忽视的。

02 实现家中和幼儿园生活的对接

许多婴儿不想上学，也不想放学后经常哭。主要原因是除了离开父母，他们不适应。还有一个非常重要的原因，那就是幼儿园的生活和家里的生活非常不同。面对这种差异，婴儿自然会因为年龄太小而不知所措。

父母可以尽最大努力使家庭日程和生活方式与孩子入园前将要面对的幼儿园生活保持一致，这样孩子就可以通过体验做好心理准备。

03 帮助宝宝提前了解新环境和新老师

没有去过幼儿园的婴儿对幼儿园的环境没有印象。如果他们不事先知道就贸然带孩子去上学，他们会产生心理上的抵触，很难在情感上接近幼儿园。解决办法也很简单。征得幼儿园同意后，你可以带孩子到幼儿园观察和体验，提前与老师打招呼，与其他孩子互动或参加游戏等。所有这些将帮助你的孩子消除幼儿园的陌生感，增加他对幼儿园生活的良好印象。

04 基本生活自理能力上的准备

幼儿园不同于家庭。老师不是一个接一个地为每个孩子服务，而是面对一群孩子。因此，婴儿需要有一定的基本自理能力。

入园前，宝宝必须掌握以下基本自理能力，如穿衣脱衣、穿鞋袜、独立吃喝、独立上厕所。掌握这些基本的自我护理能力可以减少很多麻烦，让宝宝在幼儿园感觉更安全。随着孩子年龄的增长，父母也可以逐渐引导孩子学会整理自己的衣服，做一些力所能及的简单家务，以提高孩子的自理能力。

05 人际交往能力上的准备

婴儿在幼儿园主要面对两个群体，一个是同学，另一个是老师。因此，人际交往的对象主要是这两个群体。

父母应该在上学前有意识地引导和鼓励他们的孩子交更多的朋友，并与同龄的其他小伙伴交流，这可以大大提高孩子的人际交往能力。当婴儿有能力与他人交流时，当他遇到问题或需要他人帮助时，他可以主动说出自己的要求和想法，并从他人或老师那里得到帮助，而不是在遇到麻烦时保持沉默或哭泣。

06 做好必要的物质上的准备

《孙子兵法》说军队不动，谷物和饲料是第一位的。如果你想让你的宝宝更顺利地上学，提前为宝宝做好必要的物质准备也是非常重要的。

当然，每家幼儿园的情况不尽相同，以下仅为参考，应以所在地幼儿园的具体规定为准：

1、书包及必要的学习用品；

2、水杯和水壶；

3、午睡寝具；

4、个人洗漱用品含餐巾纸等

5、准备换洗的衣物尤其是裤子，防止宝宝万一尿裤子没有裤子换；

6、宝宝最爱看的绘本和最喜欢的玩具。

07 第一天入园的准备

所有的事情都是困难的。最难的是让婴儿在第一天没有哭声或噪音地顺利进入公园。然而，如果我们的父母能对孩子更有耐心，并且仔细地做这些步骤，孩子在第一天就能很快进入公园。

1、让宝宝前天晚上早点睡觉，保证充足的睡眠；2、第二天一早为宝宝准备丰盛的早餐，美味的食物可以缓解紧张的情绪；

3.在去幼儿园的路上，父母应该不断用他们轻松愉快的心情感染孩子，进一步减弱和消除孩子的紧张情绪。4.在把孩子交给老师之前，清楚地告诉孩子:父母要去哪里，或者他们要做什么，什么时候去接孩子，等等。，最大限度地给婴儿足够的安全；5.对婴儿来说，父母在婴儿出生的第一天做出的承诺非常重要。父母必须说他们将要做什么，例如，无论何时他们想要抱起孩子，不要轻易对孩子失去信心。否则，孩子会在一次失望后失去对父母的信任。

在成长的道路上，婴儿迈出的每一步对父母来说都是一道美丽的风景线。陪伴孩子成长的过程是父母的精神实践。让我们和孩子们一起努力，做最好的自己！

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洪兰谈育儿脑心理：为了我们的宝宝，宝爸宝妈们，应该知道这些哦！