洪兰教授：一九六九年台湾大学毕业后，即赴美留学，取得加州大学实验心理学博士学位。曾在耶鲁大学哈斯金实验室及加州大学尔湾医学院神经科接受博士后训练，之后进入圣地亚哥沙克生物研究所任研究员，并于加州大学河滨校区担任研究教授。

台湾著名教育家，加州大学实验心理学博士，脑科学家。台湾第一位认知神经科学研究所所长，台湾教育部终身学习推展委员会委员。洪兰撰写教育类杂志专栏二十年，其教育理念与方法红遍宝岛二十年，每年进行数十场公益讲座，足迹踏遍宝岛各地，出版著作一直为台湾最畅销家教书。

一九九二年回台任教于中正大学心理所;目前为中央大学认知神经科学研究所所长、阳明大学神经科学研究所教授暨认知神经心理学实验室主持人。

洪教授研究、讲学之余，致力科普书籍的译作，曾翻译二十余本生物科技及心理学方面的好书。

近年来有感于教育是国家的根本，而阅读是教育的根本，更致力于阅读习惯的推广，足迹遍及台湾千所的中小学作推广阅读的演讲。

洪兰教授涉及多方个领域，从心理、生理多方面对幼儿的教育进行剖析，让我们这些初做父母无从下手教育儿童的人得到了很大的受益，从她的《脑科学》引导到儿童的教育，使自己的小宝贝得到最大的健康的成长！

教育是要讲究技巧和方法的，虽经常与自己的小宝贝儿交流、鲜有打骂，但终究觉着方法还是欠妥，当第一次听到洪兰教授的讲座后，顿觉醍醐灌顶，于是便全网搜罗洪兰教授的资料来学。

语音和视频资料大多不易复习和记忆，所以就把视频一个字一个字扣下来，方便反复学习记忆。

洪兰教授的方法我也拿来在我的宝贝儿的身上做过验证，确实简单有效，但个体是多样性的，所以会有不同的问题出现在各自的小宝贝儿身上，而洪兰教授的资料里没有讲到的，咱做父母的只有把经验吃透，再反复尝试，才能更好的解决自己孩子的问题，这也是做此号的初衷——督促自己也帮助更多父母带好自己的小宝贝！

正文：

有人说抚养孩子是升级和打击谣言的过程。在这个过程中，鲍康如的父亲和母亲可能会遇到许多看似正确和持久的育儿常识，但它们都是不科学的。今天，我会给你列举一些抚养孩子的常见错误。父母应该注意他们，不要再犯任何错误。

?育儿传言一：宝宝应该被妈妈搂着睡？

婴儿是他们母亲的宠儿，尤其是当他们“休假一个月”后回到工作岗位时，他们真正和婴儿在一起的时间只是在晚上，所以他们总是喜欢拥抱他们的婴儿睡觉。虽然晚上抱着婴儿睡觉对母亲来说很方便，但这对婴儿和母亲的健康是有害的。科学已经证明，成年人和婴儿最好不要趴着睡觉。因为晚上睡觉时，婴儿需要足够的氧气来满足其快速生长发育，而枕头旁边的成年人呼出二氧化碳，这很容易导致婴儿缺氧。如果婴儿长时间睡在缺氧环境中，会影响脑组织的新陈代谢和正常的身体发育。此外，睡眠姿势不好，睡觉到死的成年人真的不适合和他们的孩子睡觉，否则如果有任何紧急情况，就没有时间去处理。

?育儿传言二：摇晃宝宝会感到舒适？

摇宝宝睡觉，这是许多父母都会做的手术，但实际上是非常有害的。睡觉前婴儿不停地哭，摇晃了一会儿后，婴儿变得安静下来，这实际上是成年人在干扰婴儿的睡眠。你以为宝宝是被你哄睡着的，但事实上，宝宝只是被你吓到了！因为婴儿的大脑发育不良，经常颤抖，这会对婴儿的大脑造成不可逆转的损害。

正确的方式应该是减少摇晃幅度和时常，抱着宝宝，轻轻抚摸、拍背，让宝宝慢慢自主入睡。

?育儿传言三：宝宝很久不排便就是便秘？

判断宝宝是不是便秘，要看8个字：大便干结，排便困难。

如果宝宝好几天不排便，但不感到不舒服，吃、喝、拉、散、睡都不受影响，排便不做，排便也不难，那么就不是便秘。但是，如果宝宝每次排便都有困难，表现出不适和痛苦的表情，排出的排便也很干，一个接一个都是小硬球，甚至每天都排便，就被认为是便秘。当婴儿便秘时，母亲可以制作一些蔬菜汁或添加一些纤维素含量更高的食物，如菠菜、油菜等。你也可以给你的宝宝适当的腹部按摩。

?育儿传言四：宝宝说话晚代表笨？

宝宝迟早会说话，其实和父母有很大的关系。如今在许多家庭中，成年人总是扮演“翻译”的角色。当事情发生时，孩子们不需要说话，只要他们哼哼两遍，确认他们的眼睛，父母就会知道孩子想要什么，他们的解码能力简直是无敌的。然而，孩子们很容易变得越来越“懒得说话”，觉得说话没用，从而导致他们说晚了。因此，父母应该拒绝做“高级翻译”。例如，当一个孩子指着一个玩具发出“啊哈”的声音时，即使父母知道他想要一个玩具，他们也可以故意给他其他东西。这时，孩子们没有达到他们的目标，自然他们会想办法表达他们，从而锻炼他们的语言能力。

?育儿传言五：宝宝睡觉打呼无所谓？

婴儿睡觉后偶尔打鼾，这很正常。特别是对于小婴儿来说，由口腔中过多唾液或牛奶引起的打鼾、胃食管反流、喉软化症或普通感冒大多是发育中的正常现象，当婴儿长大后会很好。然而，如果婴儿长时间持续打鼾，很可能婴儿通过鼻腔呼吸不顺畅，并且处于长期张口呼吸的状态。在婴儿口腔和面部的快速发育过程中，长期的口腔呼吸可能会影响婴儿的面部发育。因此，父母应该尽快注意。如果是病因(如腺样体肥大、过敏等。)，他们应该及时带孩子去看医生。

?育儿传言六：宝宝不爱喝水就强行让他喝？

许多父母担心他们的孩子不喜欢喝水，这对他们的健康不利，所以他们强迫他们的孩子多喝水，这是错误的，可能会导致水中毒。水中毒通常发生在婴儿小于6个月大的时候，因为6个月大的婴儿不需要额外的水，但是由于天气炎热、排便不畅等原因，一些父母会给婴儿饮水。但事实上，婴儿喝的母乳和配方奶含有水。如果此时给他额外的水，婴儿摄入的水量将超过他的新陈代谢能力，从而导致身体不适。

?育儿传言七：让宝宝早点学习坐、站、走？

婴儿出生时头大身体小。每个婴儿必须接受足够的俯卧和爬行训练，以使肌肉和骨骼的“能力”支撑可爱的大头。如果孩子过早学会坐、站、走和使用助行器，孩子的骨骺发育会异常，会导致驼背、O型腿、脊柱畸形等。特别是，婴儿早期使用助行器会阻碍臀肌的发育。此外，大多数孩子走路和踮起脚尖，使用助行器时不能把脚平放来支撑身体，这是非常不自然的。正确的方法应该是鼓励孩子们多爬，锻炼他们的颈部和背部肌肉。婴儿的抬头、爬、坐、站和走的动作应该在自然环境中学习。

?育儿传言八：宝宝吃的东西越软烂越好？

许多初为人母的母亲总是担心婴儿不能咀嚼食物或者食物不容易消化，所以她们使补充食物变得非常柔软和腐烂。但事实上，这样做并不好！有些孩子一岁多的时候仍然吃太软的食物。他们不愿意咀嚼难吃的食物，也很难接触干燥或坚硬的食物。那样的话，他们的口腔肌肉将很难得到锻炼，这将导致口腔过敏、挑食、营养不良等。长期喂食太差的补充食物不仅会影响宝宝的牙齿发育，还会使宝宝的舌头和其他口腔器官难以灵活伸展，导致宝宝的说话总是含糊不清，难以纠正。从出生到牙牙学语，从蹒跚学步到婴儿，婴儿一天天长大，父母也在学习中成长。我希望每位父母都能正确、科学地抚养孩子，享受抚养孩子的快乐。

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洪兰谈育儿脑心理：为了我们的宝宝，宝爸宝妈们，应该知道这些哦！