01．活在这世间，人和人相处，和生活的交流，不是按照自己的个性去解读，而是做出适当的协调，亲近生活，沟通生活，活出生活的理性与宽度，活出生活的进退与领悟。人生的所有经过都会历历在目，包括在顺境和逆境中的心态，更会让自己深入和深刻的认识人生，去觉悟生命存在的价值和意义，而不是让自己的固执束缚身心成为弱者，而是能够磨练自己的生存，适应改变和创新观念，顺境逆境都是生命的主人翁。

02．生活的那些烦恼，逃也逃不掉，躲也躲不了，在朴素的生活中，要保持随处做主的生活姿态，生活也不是悲情连续剧，不管在任何境地，都要一副客观的心态善待生活，不必要思考逃避，既然是生命的当事者，就应该采用积极向前的思维方式，活出超越逆境的魄力和能力，找到生活积极乐观的力量，使整个身心平衡合理而改善，是给生活减压，而不是煞费苦心的去对立，更不可以因为自我的执着，而让烦恼和痛苦渲染和加剧。

03．临济禅师曾经忠告，无事是贵人，但莫造作，只是平常。生活的许多烦恼，来自于自己的对比和分别，徒增了生活许多负累和压力，成为折磨和困扰生活的负面情绪，生活的禅法也就在于用一种无心的思维状态去对待，化解内心的困局，让生活发生宽松的变化，心境平和，化解芥蒂。

04．谁的人生也不是被命运所左右，人生不能固执与盲从，虽然在生存过程中的条件有所不同，对生命的思考，在于让生命健康进步和崭新，活在这世间需要的是信念和勇敢，自己做自己命运的推动者，而不是把所有的失意都推给命运，心存乐观与向上，就是生命真正的扭转乾坤。生命的方向与质量，就在于自己的心态，每个人都可能面临困境与艰辛，从那些矛盾纠纷中活出人生的主动与活力。

05．春有春的风情，冬有冬的雅致，夏有夏的热情，秋有秋的成熟，人生各有各的美丽，各有各的潇洒。你笑，全世界跟着你笑；你哭，全世界只有你一个人哭。当你与成功擦肩而过时，唯一能做的就是及时总结、忘记过去。最快乐的事莫过于你拼尽全力后，既看到了连绵不绝的风景，又实现自己的理想。

06．人生无常，世事难料，遇事无须太执，很多时候我们都是在自寻烦恼。所谓自寻烦恼，就是吸收的负能量太多。我们要像向日葵一样，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多接触善知识，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会如春雨般温暖。

07．有些事，不明不白，让人猜不透；有些理，概念模糊，让人悟不出；有些路，坎坷难走，让人行不通。有些话，能不说就沉默，藏在心里更适合；有些伤，能不揭就不放下，无声忘记更明智；有些事，可以看透，但不要看破；有些人，可以看穿，但不要戳穿；给事留一个机会。

08．有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边，一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。以言语讥人，取祸之大端；以度量容人，集福之要术；以势力折人，招尤之未远；以道德化人，得誉之流长。以舍为有，则不贪；以忙为乐，则不苦；以勤为富，则不贫；以忍为力，则不惧。 

09．做人，最重要是保持善良本质，你善良，世界才宽阔，他人才宽容。要有济人之心，物质有厚薄，精神无囿限；要有赞人之口，好言令冬暖，恶语使夏寒；要有纯净之眼，你看简单了，众生并不复杂；要有助人之手，少些锦上添花，多点雪中送炭；要有忍人之胸，你接纳多少，就能收获多少。

10．生活是没有模板的，只需将心灯点燃。如果笑能让我们释然，那就开怀一笑；如果哭能让我们减压，那就让泪流下来；如果沉默是金，那还需要解释什么呢；如果放下能更好的前行，为什么还会执迷不悟的扛着。面对了，是心的强大；放下了，是心的豁达；自在了，是心的家园。智慧不是形式，一切从心出发。

11．幸福的人生活里，不是没有不堪和琐碎，不是没有疲惫和失望，而是不管生活给了多大的泥沼，也要让生命拔腿出来，也要在心中修篱种菊，怡养内在的优雅和高贵。幸福是一种自我剥离的能力，以及自我生成的能力。生活中，没有多少幸福是现成的，有幸福的人，只是会幸福罢了。

12．痛苦源于比较，一个人，当住在一间小木屋里时，木屋已经足够挡风遮雨，为他提供必要的休憩环境，他很快乐。可是有一天，小木屋旁忽然出现了大房子，从此他的笑容不再如从前那样恬淡自然。人生，活的是心态，既要积极向上，又要知足常乐。人生的追求，要活得比以前好，不是活得比别人好！

13．有一种心态叫平常，有一种心境叫淡泊。淡泊，就是“古今多少事，都付笑谈中”的达观；就是“行至水穷处，坐看云起时”的悠然。淡泊之人，得意时不张扬，失意时不消沉；处顺境不失态，处逆境不失志；遇事沉着冷静，待人宽厚优雅；对成败得失一笑置之，对兴衰荣辱淡然自若。拥有淡泊，人生就会花香满径。

14．人生是一场追求，也是一场领悟。有能力就不必气馁，有价值就不必炫耀，有胆量就不怕困难，有理想就应该追求。生命的质量取决于每天努力后拥有精彩的过程，通过积极改变态度，可以使自己经常处于良好的精神状态，迎来柳暗花明的机缘。生命是一种过程而不是结果，学会享受过程，精彩每一天。

15．淡淡的情怀，淡淡的我，行素雅赏月，恬静自我身；花开时携—份淡泊，笑迎晨曦晓露；花谢时品—份宁静，淡淡思绪；心灵深处清雅飘逸，惟愿人生平淡犹如清泉秀丽明澈，静静流淌在岁月的长河里安然美好；以一颗淡然的心拈一抹知意的暖，向岁月问好；清风徐徐，心灵悠悠，于我不与群芳争姝丽！

16．守得一片清净，收获一份安宁。人生充满了起承转合，能够在沉下去的时候，安守一份内心的宁静，独享一份寂寞的清幽，那么在崛起的时候，方能真正地体味人生的真意。要保持清净心，就必须让自己的心念纯净，不为名利所缚，不为得失所扰，在挫折面前勇往直前，在诱惑面前不为所动，心无所系，随遇而安。 

17．生活可以复杂，可以简单，看我们拥有怎样的心态，简单就真实，平淡就淡然。没有虚伪，不戴面具；不去张扬，甘愿淡泊，真心、真情、真实。荣也好，辱也罢，一切都会过去，别再委屈自己，委屈心灵。吃苦不是生活，活着应该快乐。走过，经过，尝过，还是平淡最美；听过，看过，想过，还是简单最好。

18．能吃亏的是有福的人。能施舍的是富贵的人。爱生气的是愚人。能容忍的是快乐的人。爱占便宜的是穷人。杀害动物的是多病短命的人。能孝顺父母的是事业顺利的人。能看破放下的是有智慧的人。不做恶事的是明因果的人。能修身立德放生的是长寿的人。能学佛的是有觉悟的人。能念弥陀佛的是有福慧的人。

19．再和气的人也会有脾气，所不同的是每个人具有控制脾气，抑制怒火的能力不同。不要因为一点小事而丢掉了愉悦的心情，也不要因为一点小事扰乱了自己生活的步调，更不要因为一点小事损害了健康。乐观的人总能看到生活中好的一面，从不消极埋怨，从容面对一切问题。生活是自己创造的，心情是自己营造的。

20．凡事忍三刻、等三天，如果是恼怒情绪，忍耐三刻，你就会冷静许多，等上三天，你至少不会再做出冲动的事情；如果是不愉快的心情，忍耐三刻，也许就烟消云散；如果是生活的磨难，等待三天，或许就能见到新的希望。也许等待不会改变现实，但是能改变自己的心态，这就足以去应对一切棘手的难题。

21．随缘，就是顺其自然，任其所之。人中难免会有困苦，不要惧怕，也不要畏缩，天要下雨娘要嫁人，随它去吧！随缘并不是认命，而是对于无法改变的事实，应该学会放下，随缘而行，随遇而安。就像河水，不留恋两岸的风光，不计较旅途的曲折，一心奔向大海。有缘来者，好自珍惜；无缘去者，安然随它。

22．生活中，我们的孤独，并非缺朋少友，而是心中的迷茫与彷徨，忘了自己来自何方，不知该去何处；我们的痛苦，并非只是珍爱的人与物不在了，而是灵魂深处缺了宁静，在浮躁中不知不觉拆卸了自己的信念支撑；我们所需要的，其实并非别人的怜悯或关怀，而是一种乐观豁达、涵养升华的自助精神。

23．人生从来都不是只有爱和恨这么简单，更多的是需要感恩、平衡、思考和改变，去善待那些生活的准则和变数，包括那些所有的遇见和错过。在平常、平凡、平淡的淡淡人生中，让自己拥有一份淡淡的情愫，过着淡淡的生活，淡出一份情真意切的真情来，淡出一份淡雅清香的韵味来，淡出一份坦然宁静的心境来，淡出一份淡泊名利的境界来，淡出一份绵延悠长的爱意来，淡出一份悠然自得的生活来。

24．人生无常，世事难料，不为艰难困苦而却步，不为鲜花掌声而迷失，方显英雄本色。高山无语，深水无波。心灵淡然若水，人生便如行云流水，轻盈飘逸。淡泊是一种醒悟和超脱，有所不为然后有所为，特立独行而非趋炎附势，稳重坚韧而不浮华躁动，义无反顾而举重若轻。不管人生有多少苦痛，我只一笑置之。