《前滚翻》教学设计

教材

技巧：前滚翻

课时

2

教

学

目

标

认知目标：通过学习前滚翻动作，多数学生能够在教师的引导下能够做出前滚翻基本动作。

技能目标：培养学生体操锻炼的良好素质，提升自身的平衡协调性，积极锻炼的良好习惯。

情感目标：学习前滚翻动作，促进学生身心素质，培养学生机智、勇敢的创新精神和实践能力。

教学重难点

教学重点：头顶垫、脚蹬地、团身、抱膝。

教学难点:动作协调、连贯、准确到位。

课的结构

内容

教  师  活  动

时

间

学  生  活  动

次

数

开

始

部

分

准

备

部

分

一

课堂常规

二

准备活动

  1、教师提前到场，准备好场地器材。

    2、体育委员集合整队报告，向学生问好。检查人数、服装。如图1

3、宣布本课教学内容、以及教学要求，安排见习生。

体委带领学生绕操场慢跑两圈   

1、扩胸运动

2、振臂运动

3、腹背运动

4、正侧压腿  

5、肩绕环运动

6、膝关节运动

7、踝腕绕环

3′

7′

一、1、学生将器材带至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。

组织：二列横队（队列整齐，精神饱满）   

           ×

 ×——体委 ——学生

 ——教师

(图1)

3、明确本节课的教学要求。

组织：如图2

            ×

1、要求：跑步时动作要一致，呼口号时声音要洪亮。

2、跟教师一起做徒手操。要求动作正确、认真。

3、按要求充分活动各部位关节。

4×8

拍

主

体

部

分

技巧：

前滚翻

1、教师讲解动作方法和要领。

组织：如图3

动作要领：

前滚翻:从蹲撑开始，曲臂、低头，着垫的部位依次是后脑勺、颈、肩、背、臀部。

一、学习前滚翻

顺口溜：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球

二、教法

1、教师做分解和完整动作示范，启发和引导学生练习。

2、教师给学生个别指导。

3、保护与帮助：

一手扶肩部，一手扶臀部。

 三、游戏：迎面接力

【游戏方法】：分组进行接力棒交接跑，输的队做俯卧撑

教法：

1、教师讲解游戏方法、规则、要求。

2、对学生进行安全教育。

3、比赛。

4、游戏小结。

要求:

反应灵敏、看谁跑得快、接棒接的准确

15′

10′

     1、学生认真听讲动作方法和要领。图3

            ×

     2、教师示范。

     3、分组讨论。

     4、优生展示。

     5、教师个别指导

1、了解方法，规则和要求后开始与同伴共同游戏。

2、学生边游戏便向同伴或教师反馈练习感受。

3、对规则、方法有疑问及时向教师提出，注意安全。

4、积极参与活动，享受运动带来的快乐体验。

要求：

1、积极参与。

2、注意安全。

3、图 

若干次

3    次

结

束

部

分

一、

放松

二、

小结

解散

一、教师领做放松操。

二、教师综合讲评上课情况。

三、收交器材，师生再见。

5′

一、学生互相配合两人一组放松。

1、教师领做，学生模仿

要求：动作轻松愉快，优美自然。

二、 收送器材，师生再见。

2次

场地器材

接力棒4根  哨子1个

垫子若干

教

学

预

计

练习密度：  35%-40 %

平均心率：125-130次/分

教学反思