普通百姓切莫对猪流感太紧张

康南

      今天是五一节，中午与家人在北京的一家颇具特色的餐馆共聚，席间不时听到顾客们谈论“猪流感”的只言片语，联系到近日朋友们总是向我打听“买口罩什么牌子最好”；“是不是要屯一些药皂”；“猪肉还能吃吗”，深感现代社会信息传递速度之快，以及百姓们对猪流感（现改称为：甲型H1N1流感）之关注程度。

      当一件事物经过电视、广播、报刊、网络广为传播，尤其是与生命健康密切相关时，引起社会关注，是很正常的事儿。笔者认为，公众关注健康、关注疫情，属情理之中，但对普通百姓来讲，如何保持科学的心态面对可能袭来的疫情，反映了社会心理的成熟度。

      其实，在非感染区，戴口罩并不太重要，只是一种心理安慰。而且不正确的单口罩方法不但救不了命，还会增添许多麻烦，口罩可以防止“病从口入”，但其外层也可能沾染病毒，确保口罩无菌至关重要，否则不如不戴；在戴口罩时还需要注意保持双手清洁，以免引起病毒交叉沾染；另外，一定保证口罩与面部敷贴严密，否则防护功能大打折扣。值得一提的是，像平时露天场所逛街、遛公园、户外运动，不戴口罩照样是安全的。

      对于药皂来讲，使用上有一定学问。红色药皂因含有酚类化合物，故对皮肤刺激比较强，皮肤过敏及有伤口的人不适合使用，即便是没有损伤的皮肤，也最好不要长期使用；黄色药皂一般加入硫磺，适合油性皮肤，而且对皮肤真菌感染具有抑制作用；白色药皂多加入硼酸类药物，硼酸属一种外用消毒剂，药性温和，白色药皂往往是中性或弱酸性的，对皮肤的伤害比较小；绿色药皂往往使用中草药浸取液调配，主要功效是清热解毒，清凉祛痱止痒。

      关于猪肉是否可以再吃，笔者认为这个问题似乎有些过火，既然病毒已经变异成为人传人，现在对百姓威胁最大的是未经有效隔离的甲型H1N1流感患者，而不是猪肉。再者，经过煮熟的猪肉完全安全，大可不必杞人忧天。

      其实，对百姓而言，最大的敌人是恐慌。从医学上讲，在平和的心态下，人体能够把各方面的抵抗力、免疫力有效地调动起来，形成极为强大的对抗细菌、病毒的屏障。心态不良，抵抗力就不良。在西方有这样一则寓言：某日上帝决定惩罚某些人，于是派霍列拉(霍乱)神到人间，让他杀死3万人。过了一段时间，霍列拉神回去复命时，上帝发怒了：“我只让你杀死3万人，你为何杀死了20万？”面对上帝的质问，霍列拉神感到很委屈：“我只杀了3万人，其他的17万人是他们自己吓死的。”

      恐慌与病毒结伴而行，但恐慌产生的恶果且比病毒本身要强大得多，恐慌比病毒更可怕，其传播的速度比病毒更快。现在对于普通百姓而言，最重要的不是了解患病人数，更不是病毒侵袭国家，而是从每个人自己做起，保持良好的卫生习惯——勤洗手、多通风、免恐慌，合理补充营养，积极锻炼身体——普通百姓每个人有效地保护好了自己，我们的社会就会更加安全。

      目前，政府已经把防控甲型H1N1流感工作作为极其重要的大事，各部门都已行动起来，这种前所未有的防控动作，完全能够保护一般民众的健康。就拿本人工作的卫生系统来讲，各层都已经完善了预案。我的单位早在上周就已经充分动员、制定预案、严阵以待，同时为医务人员培训猪流感预防、诊疗知识。

      笔者曾在2003年传染性非典型肺炎（SARS）肆虐北京时在北京朝阳医院急诊室坚持工作了三个月（2003年4月到6月），其间也同SARS患者近距离接触；为发热、咳嗽的肺炎病人处理伤口；也曾不明原因低热两周。后来回想起来，接触SARS患者不一定就会患SARS；发热、咳嗽的肺炎病人未必就有传染性。同样，对猪流感（现改称为：甲型H1N1流感）既不能掉以轻心，又不能盲目扩大范围。