摆正心态   拒绝焦虑 

                                                文/开心阳光       

                           ———谨慎家庭教育中父母的“焦虑情节” 
                             

  
      

      “世上本无事，庸人自扰之”，先哲们用简单的话语，道破了“杞人忧天”的先机。它就象空气一样无处不在，使意志不坚者，胆战心惊，屡屡被它所掌控，造成不必要的麻烦和损失。而目前，父母在孩子教育方面所产生的“恐慌”现象，在我们的周围可以说是随处可见。从许多家长朋友身上明显的感觉到了一种“教育焦虑”。这种“焦虑”主要表现在：当看到别人的孩子比较优秀的时候，就会产生“我的孩子怎么不如他们，我的孩子天生就笨”等想法；当看到教育者的一些理论观点，特别是自身存在着一些有背于孩子教育的不足点时，就会在对号入座中，内心惶惶不可终日；当看到社会上一些现象不利于孩子未来生存的时候，就会担忧孩子将来会怎办；经常性的将自己的不满情绪，在教育孩子时发泄出来；还有就是来自周围的“额外教育跟风”的压力……。

     作为父母，产生这样的担忧是很正常的，也是应该的。“人无远虑，必有近忧”。看到这种现象的存在，也正说明了父母们对孩子的关注和关爱。我们去发现这些不利于孩子健康成长的主客观现象的目的：是为了寻找到恰当的解决方式或者是改变方法加以避免，使孩子在更好的环境里成长生存，而不是引起“教育焦虑和恐慌”。

       新世纪的激烈竞争使得焦虑充斥在人们的生活中，在孩子教育的事业里也有它们的身影，人们越是拥有急切的心情，焦虑就越显现的明显。越急噪，它们的能力就越强，造成的不可弥补的遗憾就越多，只有掌控了它，一切问题才会迎刃而解，打开它的钥匙其实很简单——不管何时都要摆正心态！

     一、学习是件正常的事，是件快乐的事，它没有什么独特的地方，他应该就象穿衣吃饭一样正常简单，是现实中人为的用语言和行为使它复杂化，造成了人们思想情绪上的被动和腻烦。作为施教者，不应该经常的用负面的内容，告诉孩子学习是辛苦的事情，也不应该把学习的形式搞成严肃的场景。如果是这样，试想人活在世上做什么容易；再者孩子的投入精神要比成人更具有天生的刃劲，只要是他感兴趣喜欢做的事情，不需要别人的催促和管制，就会自觉投入的去做。正是因为孩子拥有这种特点，因此就需要我们做为父母的用恰当的方式引导他们对学习产生兴趣，正确理解学习的真正内涵，尽量为他们创造自然适合的学习氛围。顺其自然的达到父母施教和孩子学习的目的，生活处处皆学问，自然处处是课堂。如果父母充分利用起随时出现的课堂，在不知不觉当中将知识深印入孩子的脑海里，不但达到了事半功倍的效果，还能使孩子养成探索的兴趣，使学习概念简单化。要知道兴趣是需要后天培养的，引入方式和最初的时机是成败的关键，只能智取不能强制。

       二、考试是大练习，是最后的练习，也是最简单的事情，也是最轻松的时刻。自从孩子进入学校开始，考试的字眼就会与孩子有了不解之缘，并时时的考验着孩子和家长们的神经，使意志不坚者受尽摧残和艰熬。其实，考试本应该是一件正常的事，就像是生产一件产品最后的检查一样，是检验孩子对知识掌握程度的手段。只是现在人为的扩展了它与功利性因素的结合，成为众矢之的。

      其实，考试应该是经过一学期学习后最容易的事情。尽管内容可能是有些难度。但是，考试的主要内容不会跑出教材范围。另外，考试的内容已经不止一次的学习和练习，如果平时用心，悉心按照老师的指教去做，到考试的时候应该早把知识熟记于心了。关键是，现在的外界环境，从学校到家庭，甚至是整个社会，对“考试”如临大敌。从行为到语言，给孩子内心造成巨大的心理压力，孩子内心的焦虑，是造成成绩不理想的主要原因。因此说，作为父母一定要让孩子正确理解考试概念，懂得正确面对考试，更要使孩子养成能够抵御外在环境对自己的影响。   不要在考试的期间，做出过多的对孩子特殊的言语和举动，那样只会增加孩子对考试产生更深的恐惧感，要跟平常一样的生活、学习和工作。即使父母着急也要急在心里，平静在脸上。这需要父母要有很强的自控能力。

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       三、孩子对生存的能力需求，不只是书本上的内容，更多的是对社会的认知、适应和融入能力，还有对于生存工具的掌控能力和知识的再加工重利用能力。因此不要将孩子禁锢在学校课本里，这只是孩子立世生存能力获得知识的一种渠道。父母要转换思想，引导孩子在广阔的世界里，去感知获得更多的有用信息，并学会利用它们。世事多彩，贤人众多，道路无数。“无时不可学，无处不可学，无人不可学。”

       四、影响人生活的环境是自然环境和社会环境，其中社会环境是影响孩子身心健康的主要因素。社会环境因素复杂，因此，父母要尽可能的避免或减少具有负面影响的“语言”和行为波及到孩子。在这方面不光是做父母的要注意自己的语言措辞，更要注意外面世界众人的语言影响，要及时的掌握孩子的思想动向，尽可能的了解其交流范围的环境情况（尤其是低龄的孩子，自己缺少很好的辨别能力）及时的纠正对孩子造成不良影响的言论，并将正确的思想灌输给孩子，使孩子对事情的内涵有正确的认识和理性的对待。比如考试言论的疏导。父母要懂得：一个人改变不了社会大环境的现状，但是你可以使孩子获得足够的抵御环境影响的知识、经验和思维。

    五、教育的目的是让我们更有智慧和力量，而不是让我们产生焦虑,这不管孩子还是父母。教育也是具有灵动性的事情,而不能充满教条的去做。因此教育应该是多风格，适合自己孩子的方法才是最好的，绝对不要跟风。教育者要保持对受教者和社会需求变化敏锐性的同时，放空自己已形成的思维和观念.与时具进，及时调整教育思维和策略。避免焦虑产生和发展的最好办法是：父母要沉得住气，要将解决的事情分门别类的进行处理。如根据时间先后来界定的：需要中长期改变的；必须近期去进行的；可以不用去管理，随着时间的推移可以顺其自然的；根据事情的性质来界定的：如需要孩子必须去做的原则问题；不妨大碍的问题如何处理；界定于两者之间的问题……。避免父母产生“教育焦虑”还有一点就是，作为父母一定要在进入“父母教育孩子”这一角色的时候，全身心地投入进去，你才能够从纷乱的社会生活中真正脱离出来，才能够真正的用理性和平和的心态面对孩子的一切。

       六、孩子也是平凡的人，不是神仙，因此不要幻想把孩子培养成无所不能的全才；孩子也不是钢铁，不要让孩子跟风去参加众多的社会培训班，那样身心疲惫的孩子会产生怨学情绪；孩子就是孩子，要用孩子成长的自然法则的教育方法去引导，自然、随机、寓教于乐，才会有更好的成效；孩子还是孩子，不要拿着放大镜去看孩子的成长中的点滴.这样只会让你片面的评价孩子；孩子更是独立的社会人，因此孩子要学会拥有立足于社会的本领和能力。所以对孩子的培养不能仅仅的停留在书本中。

     七、既然是孩子，就会有很多事务需要去学习，在学习过程中必然会产生暂时性的“错误”或不足。父母切忌不顾及孩子的身心感受，随即处理，埋怨喝斥。父母要去接纳孩子的这些“不足点”，把它们看成是孩子身上的一部分一样正常。然后理性的去分析，综合的评判，要根据出现问题的不同性质，分出轻重缓急，合理的制定出改变事态的“等级策略”。     

      八、孩子是一个独立的个体，只是因为年龄小，对社会的认知少，从而暂时需要依赖于成人的人。这并不是说明，父母养育孩子，孩子就是父母的私有物品，可以随意的由父母决定孩子的一切事由。父母替孩子所做的决定，是有限度和深度的。尊重孩子，换回来的是孩子对父母的尊重。

      九、在教育孩子时，一定要忘掉自己的社会身份，它与你教育孩子没有任何的关系。也许，你会想：

     我是教授、我是领导，可以教育很多学生，可以管理几千号人，难道我教育不好一个孩子？ 

     自己不是学者，也不是名人，就是一个普通人，如何教育好孩子，我根本辅导不了孩子，难道要去重新学习吗？也学不下去，更不现实啊。

     在这里，阳光想说的是：父母文化水平和身份的高低并不是教育孩子成功与否的关键，不要太相信自己的社会身份，它与自己教育孩子几乎没有任何的关联。其实，任何想成为好父母的人都是需要学习的和自我再教育，但不是去学习和孩子相同的课业，而去学习如何做父母的内容，学习如何引导孩子，关爱孩子，如何协助孩子练就健康的身心，最后成人成才。就象想成为好领导要去学习经营管理之道一样。好父母不是天生的，是后天悉心学出来的。

     有一位很有名气的学者说过一句话：“人的烦恼来自于私心太重，如果忘我的为别人做事，人就会是快乐和幸福的”我想在孩子教育上也是如此，如果家长忘掉诸如：“我很辛苦；我还要为自己做．．．；我也要玩；我都是为了你，我得到了什么”这些话语和观念，那么在孩子的教育上，就会充满希望和快乐！