最近常常听到婚外情的故事，有来访者的，也有朋友的。有人来征求我的意见，问是否该离婚。于是我把这个主题集中写在博客里，供各位参考。

发现丈夫婚外情，您会感受到震惊、愤怒、伤心、怀疑，你会突然之间对自己，对他人，对感情，对这个世界都产生怀疑。这些情感都是正常的。挣扎于这些情感之中，你可能会产生离婚的念头，那么究竟能不能离婚呢？在这里，我撇开情感冲动不谈，但就5个最实际的问题，一一和大家一起衡量。

第一 离婚以后，你的经济能完全独立吗？这是最现实的问题，如果你一直都在工作，经济收入OK，那么这点上可以过关。但是如果你全职太太，你就必须考虑自己脱离社会多久了，自己重返社会工作需要做些什么？自己能否凭借自己的能力，做到在基本的物质生活上照顾好自己。不要考虑能拿多少赡养费的问题，真真正正问自己这点，你是否具备这个能力，以及该怎样让自己拥有这个能力。

第二 你是否真正相信自己离婚以后一定比现在更快乐？如果答案是快乐，那么你要更深的问自己，我因为什么事会更快乐？我要怎样让自己快乐？你要有非常明确具体详细的答案。在这点上，你问得越深，回答得具体，对自己就更好。如果答案是不快乐的，那证明你现在还不适合离婚，你需要处理你自己的情感，还需要处理和你丈夫的关系。围城内外都是不快乐，对自己最负责任的做法，是不要在用离婚这一剧烈变动来扰乱自己，而是保持在稳定的环境中，看自己可以做些什么来改善。

第三 你能否在精神上照顾好自己？就是除了你的家庭、丈夫、孩子之外，你的生命能否找到别的意义，别的能够支撑自己很好的生活下去的东西。比如，你有很值得珍惜的天赋，你有必须去完成的理想，你有很多爱好，你有很多爱要给这个世界上需要帮助的人，你觉得亲人和朋友很重要，你信仰能支持到自己的宗教……你的精神世界越丰富，越能保证你的身心健康。那么，问自己，是否拥有这些，该怎样来做？

第四 你能否让孩子在单亲家庭中很好的成长？父母离婚，带给孩子的伤害是肯定存在的，那么，你会做些什么来弥补这一点？其实，孩子真正害怕的不是离婚，孩子真正害怕的是离婚后的不幸福不快乐。那么，你要问自己，能不能让孩子在你和丈夫离婚后依然感到幸福和快乐，你要做些什么保证这一点？

第五 你承受得了离婚后身份改变带来的后果吗？这涉及很多现实问题。比如，在结婚前，你和丈夫的可能有共同的社交圈子，但是其中一些朋友是你丈夫的，你们离婚以后，这些朋友会逐渐淡出你的生活。比如，离婚后，亲人和朋友看待你的眼光可能会和以前不一样，这个你能否承受？再比如，作为一个女人，再次重建家庭可能是艰难的，你又将如何面对离婚后男女关系的各种不好的可能？

以上五项供挣扎于艰难处境的女同胞们参考，也供所有女同胞们思量：本着珍爱自己的原则，我们要怎么在这几个层面照顾好自己？