小儿腹泻是由不同原因引起的以腹泻和呕吐为主要表现的综合症，又称为“消化不良”。

      饮食宜忌：
      宜食食物：
      1、婴幼儿消化不良，如喂母乳，延长喂奶间隔时间，喂奶前后给以适量的温开水，冲淡乳汁成分，母亲亦以低脂肪饮食，降低奶的脂肪含量。

      2、如以牛奶喂养，宜给脱脂乳，将牛奶煮沸晾凉，挑去奶皮，反复三次，即可喂养。

      3、婴幼儿还适宜喂粳米汤，以及把焦米粉、藕粉、山药粉等以开水冲糊，煮沸加糖适量，既补充营养，又有止泻作用，为了补充维生素可以喂些菜汁果汁，腹泻减轻后可给粥类、烂面条、鸡蛋羹等。

      忌食食物：
      婴幼儿腹泻可分为暑湿泻、伤食泻、虚寒泻，要针对不同的症状和病情给予不同的治疗。

      1、暑湿泻：
      一般因肠道内感染和消化液减少，又饮过多的乳汁和饮料所致。此时饮食应忌乳食、冷饮、生冷瓜果、瓜子、果仁、巧克力、油腻之品，其中要特别注意禁忌不宜消化和不洁食物。

      2、伤食泻：
      一般因饮食不节制，暴饮暴食，或过多食入不易消化之物所致。甘薯、豆类及其豆制品如黄豆、蚕豆、青豆、黑豆等应禁忌，同时要注意不要食用不易消化的食物，饮食以流体、半流体为主。

      3、虚寒泻：
      多音脾胃虚弱，消化不良，感受风寒或者喜食冷食所致。应禁食冷食和不易消化的食物，同时要注意不要食用海鲜、油腻食物。

      食疗方案：
      1、鸡蛋黄油：
      原料：
      鸡蛋黄3个

      操作方法：
      取鸡蛋黄放入铁勺或者铝勺中，加热熬出蛋黄油即可。

      食用方法：
      每次服用2~3毫升，每日早晚各一次，4~5天为一个疗程。

      作用功效：
      清热毒、补阴血，是以婴幼儿消化不良、腹泻。

      2、山药麦芽饮
      材料：
      山药、莲子个15克，麦芽、茯苓个5克，白砂糖15克

      操作方法：
      将上述材料一同研成粉末，然后用开水冲服即可。

      食用方法：
      每日2次，每次1剂，10天为一疗程。

      作用功效：
      健脾和胃、收涩止泻，适宜小儿秋季腹泻。