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选辣一点的尖椒,做一道正宗的干煸虎皮尖椒,冒一次汗,排排体内的寒和湿,还能打开食欲。
虎皮尖椒想要做的好吃又过瘾,一定要无油干煸出虎皮,不要放太多调味料,只需要放些味极鲜酱油和耗油,少量加点盐,就可以了。
虽然过瘾,但不要贪吃哦,辣和凉是最伤脾胃的,一个月吃一次就够了。
干煸虎皮尖椒
原料:
尖椒2根(选辣一点的),大蒜几瓣,生抽(味极鲜)2小勺,蚝油1小勺,盐1小勺。
做法:
1、尖椒洗净,去头,斜切大片。
2、热锅,改小火,干锅不放油,放入尖椒,用铲子使劲压,干煸出虎皮,盛出备用。
3、大蒜切碎,剁成蒜末。
4、另起锅,倒入少量油,小火放入蒜末,翻炒出香味。
5、倒入2小勺味极鲜酱油,1小勺耗油,1小勺盐,倒入一点点清水,搅匀。
6、放入干煸好的青椒,翻炒几下就可以了。
香辣爽口,配上一碗米饭,一会的功夫米饭就吃完了,体内有湿气的人吃了必定会冒汗。
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