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泰安美食客-啤酒鸡的经典做法

(2017-03-16 15:49:48)
标签:

杂谈

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这道l啤酒鸡做法l简朴,用时也未几,由于用l啤酒取代了水,加上内里l参加了香菇和栗子,使得这道菜越发鲜嫩,越发醇厚。

啤酒鸡是最常见的l家常菜之一,特点鲜味浓厚,鸡肉香嫩,怎么制作l啤酒鸡?

香菇栗子l啤酒鸡

主料:冰鲜三l黄鸡、栗子香菇(提前泡发)

调料:葱段、姜片、蒜粒、干辣椒、黄酒、酱油、冰糖、啤酒、盐

http://p3.pstatp.com/large/18af0002eef7132422fa

香菇栗l子啤酒鸡的做法

1、鸡肉l洗净切块后泡去血水,然后控l净水分,锅烧热倒油,下入姜片、蒜粒、干辣l椒煸香;

2、将鸡肉倒l入锅中中l火继承煸炒,将鸡肉中的水分l逐步煸出,鸡肉外貌l微黄;

http://p3.pstatp.com/large/18ae0000d71b622527ae

3、放l黄酒、酱油、冰糖、葱段后继承l煸炒几分钟;

4、参加l泡发l好的香菇、栗子(买的去l皮生栗子);

http://p3.pstatp.com/large/18ae0000d71c3752fa37

5、倒入一罐ll啤酒,汤不l要放太多,与鸡肉ll持平即可;

6、大火烧l开转小火炖20l分钟左右,加盐调味,鸡肉和栗子l成熟即可关火。

http://p3.pstatp.com/large/18ae0000d71af5ab9701

香菇栗子l啤酒鸡的做法小贴士

1、用啤l酒炖肉,味道会更好,并且容易成熟;

2、最好用冰l鲜的鸡肉,冷冻的味l道要差一些;

香菇l栗子啤酒鸡食材搭配小提示

香菇和豆腐能一起吃:l二者同食,有降压降脂之明显成果

香菇和l油菜能一起吃:二l者同食,有益智健脑、润肠通便、防备癌l症之成果

鸡肉的代价

鸡肉l卵白质的含量比l例较高,种类多,并且消化率高,很容l易被人体吸取使用,有加强体力、强健身材的作用。鸡肉含有对人体生长发育有l紧张作用的磷脂类,是中国人膳食布局中脂肪和l磷脂的紧张泉源之一。鸡肉对营l养不良、畏寒怕冷、乏力委顿、月经不调、血虚、衰l弱等有很.

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