乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，发病率占乳腺疾病的首位，近年来呈逐年上升的趋势，且年龄越来越低龄化。一提起乳腺增生，很多女性很自然的会想到内分泌失调、情绪等原因，其实引发乳腺增生的原因很多，而使用不合适的胸罩也是原因之一。

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    日常生活中，女性对胸罩并不陌生，而合适的胸罩至少有3个方面的作用，包括保护乳房；保持乳房的稳定性以及增加乳房的美感等等。如果胸罩不合适，过大或过 小都可能引发乳腺疾病，这是由于乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小，尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，就 会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，导致毒素不易排出，引起乳腺增生；过大的胸罩不能保持乳房的稳定性，也易造成乳腺增生。 与此同时，胸罩的质量太差，纤维毛堵塞乳头，时间长也会出现乳腺导管增生。

    因此女性在选择胸罩时，应以舒适、合体为原则。除以上情况外还应当注意，胸罩的佩戴时间不要超过8个小时，要尽量释放胸部，保证血液及淋巴液的正常流动。

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