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孩子爱吃饭大人要示范
(2015-07-07 21:46:56)
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育儿吃饭大人示范食欲 |
分类： 我爱我家 |
大人该怎样做孩子才会爱吃饭
有的家长会为孩子的吃饭发愁，为孩子吃饭像是在进行一场比赛，追着撵着，掉了撒了，只要孩子吃一点就行。也有的为了让孩子吃饭，会给他种种交换条件。可是时间长了，大人的条件也就那么多了，同样的法子用多了也就不灵了，孩子该不吃的还是不吃，大人该没招还是没招。这些家长有一种共同的话语，那就是“真叫俺家孩子愁伤了”！
我家皮皮孩从来就不存在这个问题，有些家长也会问，你们是怎么让他吃饭的？想了一下，也没有什么特别的，不过，要是认真归纳梳理一下的话，还是能找出那么三两条的。孩子不爱吃饭，如果是找原因，根源还是在大人身上，只要是大人做好了，也许孩子吃饭的问题也就解决了。
首先，吃饭的时候，要让孩子坐在饭桌上，不要人为地把他和大人隔离开来。到了饭桌，孩子可能要这样那样，要就给他，千万不要说这个不能吃，那个不能吃。有些事物的确不适合孩子吃，比如说硬的辣的，告诉他这个是硬的或者辣的就行了，假如他还是要吃，就给他一点尝尝。当然，上了饭桌，孩子更多的时候要自己抓自己拿，这时候最重要的是不能限制他，要放开手让他自己吃。当他还不能灵活使用餐具的时候，可以提醒说“帮帮他”，千万不要说不准这个不准那个的。开始你可能限制的是他的行为，常了就是限制他要吃的食物种类。也许孩子会有一些倒、撒行为，大人无非是给他洗洗打扫一下而已，可限制的后果可是要比这个严重得多。
其次就是大人自身的行为。
饭桌上大人不要说这个不好吃那个不好吃，你吃的食物尽管不是孩子要吃的，但这种挑三拣四的行为却会感染孩子。长此以往的结果就是，孩子挑来选去，也会觉得没有一样可他的心思。什么都不好吃，你又怎么会让他愿意吃？尤其是有的大人吃东西总是要剩下，这不仅仅是一种大人自身很不好的习惯，也是对孩子吃饭的一种“杀伤力”！你尽管不说，可孩子会看，因为你给他传递的信息就是，我不爱吃了就可以剩下。所以，当你一定要让他吃东西的时候，他也就会吃一点点应付你一下。吃多少拿多少，吃不了少盛一点，这对大人来说很容易做到，可对于孩子来说却是一个很好的示范。
再有一点就是大人吃饭也要专注。大人吃东西心不在焉的样子，你又怎么能让孩子认真的去吃饭？我们都有这样的体会，偶尔一次过了饭时，我们就先吃点儿东西垫吧垫吧，可这样一来，真到了吃饭的时候，有可能就没有了食欲。小孩子本来精力就不容易长时间集中，当他注意力不在吃饭上，再没有了食欲，这饭还吃的好吗？所以说，大人吃饭也要专注，无论是你吃得快吃得慢，只要专注就好。尤其是在孩子对面坐着吃饭的人，更应该注意吃饭的专注。
当然了，孩子吃得好要及时的表扬，经常调节花样让孩子有兴趣等等，这些都是人人都知道的。
只要大人自身做好了，也许孩子在你不知不觉中就会好好吃饭了。当然，这只是我们自己的一些做法，或许只对我们自家孩子有用，就当是有此一说吧。
1、看这筷子用得好吧？只要给他端着碗就成
2、口里还没有咽下去，又向碗里下筷子了
3、看看大口，是不是很馋人！这可是两岁的照片。
4、如今可是自如多啦
5、看这勺子用的！
6、喝水也可以用专用杯了，不再仅仅是“奶瓶”！
7、还要帮着干家务活了，尽管还要再重干一遍，有个好的开始就好。
8、现在，这个已经是熟活儿啦！
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