这里有7个方法可以帮你在上下班途中合理利用时间。

1、听广播，这可以让你感觉更好一点。

        也许这只是一个背景音乐，但其实有很多很棒的节目可供你收听。这些节目涉及的范围很广，从领导学到爱情，你可以浏览www.audible.co.uk(或者.com)这里有涉及多领域的几千个主题。如果你从现在开始，每周听一个主题，坚持听6个月后，你也许会变成某一方面的专家哦。也许你还能找到一个离家更近、报酬更高的工作呢！

2、成为收音机的嘉宾。

如果你听的广播节目有一些嘉宾在场，你可以跟自己玩一个有趣的游戏。当主播向嘉宾们提问，你可以将收音机声音关小，然后回答问题。如果很大声地念出你的答案，感觉真的很有趣，效果也不赖哦。

3、驾驶者——拯救地球！

我有个朋友通过打破驾车回家的时间记录（52分钟）来打发时间。看似不可能，因为他回家通常需要至少1个小时。他美其名曰：“拯救地球的游戏”。每天上班之前，他会重置仪表盘，力图打破先前的时间记录。为了打破记录，他会使自己的驾驶更加经济实惠。当然，请千万注意安全哦。

4、搭讪吧，如果你有勇气！

我喜欢乘坐地铁。我会和陌生人交谈，因为居住的地方离市中心比较远，所以我从来就不知道，在伦敦乘坐地铁的第一条规定，似乎就是：不要交头接耳。我认为，我不该因为这种“不友好”的行为而受到指责，那就是最真的我。

对你来说，这也许是个很大的挑战。倘若你和我一样，尝试和别人交谈——这不是官方语言，是我说的。最坏的结果是什么呢？你又不会被打，最坏的结果也只是他们不理你。但是，假如他们回应你了呢？假如你真的遇到了一个很有趣的人呢？与陌生人交谈不需要什么经验，但一定要投入，这是很有意义的。告诉你一个小诀窍，下班回家的路上更容易搭讪，特别是周五哦。

5、阅读平常不怎么接触的东西 

我们习惯阅读与你熟悉的领域相关的东西，但这样做会让你的视野变得狭隘。改变这个习惯吧，你会看到一个更大更有趣的世界！

6、开发大脑 

你可以玩一些类似九宫格、数独游戏来打发时间。每天花30分钟玩拼图游戏，这对开发大脑、开阔思维很有帮助哦。

7、打毛衣或做手工艺品 

每周乘坐火车，莉斯（Liz）都会织一些东西，到现在，已经织了两顶帽子和四副露指手套。然后把它们捐给国际基督教以赈机构（Samaritans Purse），用来帮助贫困儿童，让他们在冬天不再感到寒冷。

智慧小贴士 如果你发现很难挤出时间锻炼身体，那你可以看看，在乘坐公交车上下班的那段时间，你可以做多少种简单的锻炼吧！简单的呼吸运动，到经典的收臀运动，当你成功完成后，你会发觉，真的好神奇！