虽然不受欢迎通常有自我永恒存在的特点，但也不是一概而论。我们中的很多人应该还记得在我们小时候或者青春期有过那么一段不受欢迎的时期，被拒绝或者被忽视。如果我们够幸运，我们可以走出阴霾。我们可以锻炼社交技能，或者发展新的兴趣爱好和能力，从而结交新的有共同爱好的朋友，又或者我们可以转到新的班级或学校，重新开始。不管是哪种原因，很多年轻人在儿童期晚期或青春期早期还被认为是不受欢迎的人，在青春期或者那之后却收获了满意的友谊（Kinney,1993）。

一直不受欢迎的青少年容易导致一些负性的结果。总体来说，不受欢迎总是与消沉、行为问题、学业问题等负性结果联系在一起（Hecht et al.,1998; Nolan, Flynn,& Garber,2003; Parker & Asher,1987; Patterson & Stoolmiller,1991）。对于被拒绝的孩子，侵略性不仅是他们被拒绝的根源，也是产生其他问题的根源（Prinstein & LaGreca,2004）。他们拒绝与其他有侵略性的人做朋友，还会出现其他一些与侵略性有关的问题，如和同辈、老师、父母发生冲突（Feldman et al.,1995; French, Conrad,& Turner,1995; Underwood, Kupersmidt,& Coie,1996）。他们也比其他人更容易辍学（Zettergren,2003）。

被忽视的孩子有着不同的一系列问题，比如自尊地，孤独，消沉，酒精滥用（Hecht et al.,1995; Hops et al.,1997; Kupersmidt & Coie,1990）。一些孩子和青少年同时被拒绝和被忽视，他们有可能存在两方面的问题（Morrison & Masten,1991; Parker & Asher,1987; Rubin, LeMare,& Lollis,1990）。

针对与不受欢迎有关的这些问题，教育者和心理学家设计了许多干预措施来改善这种情况。由于社交技能是是否受欢迎的主要因素，所以对不受欢迎群体的干预要聚焦在对社交技能的学习（Bierman & Montminy,1993; Ladd et al.,2002; Nangle et al.,2002）。对于被拒绝的孩子和青少年，这就意味着要学习如何控制自己的愤怒情绪和侵略性。在一个课题中（Weissberg, Caplan, & Harwood,1991）,教师会告诉青少年们当他们控制不了自己的情绪的时候可以按一下6个步骤做：

1.停，平静下来，想想你刚才做了什么。

2.回忆你的问题，说出或者写下你的感受。

3.为这件事的结果设定一个积极的目标。

4.找出可能能够达成这个目标的解决方法。

5.试着预期这个可能的方法会达到什么样的结果。

6.选择最佳的解决方法，然后去做。

在这项干预中，参加的青少年增强了他们面对问题能够提出建设性解决措施的能力，他们的老师也指出在干预后同学们在社会关系上有一定的改善。

对于被忽视的青少年来说，所设计的干预措施是教给他们包括如何交朋友这样的社交技能。典型的是，教给青少年如何加入一个群体，如何专心且友好的倾听他人，如何以正面形象吸引他人的注意（Bierman & Montminy,1993; Murphy & Schneider，1994; Repinski & Leffert,1994）。最后这项课题的报告指出，总体上在人际交往方面青少年们都有一定程度的提高。

这种干预也适合于大学生，但是是基于他们自我报告感到孤独的人而不是社会人际学的评价。吉拉德·亚当斯（Gerald Adams）和他的同事们设计了一套干预计划来提高孤独大学生的社交技能。他们的研究指出，与其他大学生相比，孤单大学生对于无声沟通的理解力不足，对别人产生很小的影响，人际交往风险很小，倾听技巧不够。干预的设计是指出这些社交技能的不足，最后发现他们在社交环境中的感觉和社交技能都能收到好的效果，并且很快按照这些去做。

但是，对于被拒绝和被忽视的青少年和大学生大部分的干预措施的研究缺乏长期的跟踪研究来检验效果是否持久。在许多课题中和课题结束后的一段之间，社交技能能够得到提高已经被证明，但是这种干预的结果能否长期保持还不得而知。