“茱丽（Julie）和我一起参加了游泳队，她很害怕比赛，因为她觉得她不能打败其他人。我努力地鼓励她，‘来吧，你可以做到的！’但是她一直觉得自己不够好。并且她这种想法存在于很多事情，不仅是游泳。因为我是她最好的朋友，我才对她说，‘你可以做到的。你很棒。为我们队来努力吧。’我不断的增强她的信心，令我惊奇的是：过了不久她真的做到了。我们都为她庆祝，她也非常高兴。”

——玛莉安（Marlianne），18岁（Bell, 1998, p.81）

哈里·斯塔克·沙利文（1953）更强调青少年友谊的积极方面。他的观点是，青春期亲密的友谊对于建立自尊是非常重要的。根据他的观点，这种友谊可以帮助青少年发展其社会认知，因为他们会比较自己与朋友的观点（也可参见Youniss & Smollar, 1985; Hartup & Stevens, 1999）。最近，托马斯·伯尔迪特（Thomas Berndt, 1996; 2004）明确了青春期朋友间可以提供的四种支持：

·信息支持 在解决个人问题上的建议与指导，包括朋友、恋人，父母或学校。由于青少年相似的年龄，所以他们经常有相似的经历。因为他们之所以选择另一个人某种程度上是由于相似性。亲密的友谊给青少年提供了支持源，因为他们可以和那些他们相信会接受和理解自己的人说出内心最深处的想法。

·工具支持 对各种工作有帮助的。青春期的朋友以相互帮忙完成家庭作业，相互协作做家务，相互借钱等形式相互支持。

·同伴支持 可以在社会活动中作为同伴相互信任。你在青春期经历过这样的焦虑吗？没有朋友一起去学校的舞会，或者一场篮球赛，又或者一次讨论会。青春期的朋友在这些事上作为可靠的同伴来相互支持，也包括那些更平常的每天要做的琐事——和某人一起吃午饭或是坐公车等等。

·尊严支持 青春期的朋友的支持还表现在提升他们的自尊。即在在成功时得到朋友的祝贺，在失败时朋友会鼓励或者安慰他们。不管事情是好是坏，朋友都“不即不离，陪在身边”，成为他们强大的支持源。

批判性思维

以自己的经历给这一节描述的每种友谊支持举一个例子。

这些支持对于青少年的发展会产生什么影响？横向研究已经发现青少年友谊的支持与滋养对心理健康起积极作用（Keefe & Berndt, 1996; Urberg et al., 2004），并有助于减少消沉和心理困扰（Licitra-Kleckler & Waas, 1993; Way & Chen, 2000）。但是，由于这些是横向研究，所以他们更强调好的性格会引起朋友的支持和友情的滋养，而不是朋友的支持和滋养造成好的性格。最近这个领域的纵向研究发现：支持性的友谊可以导致较高的自尊和较低的抑郁，可以促进学校表现（Altermatt & Pomerantz, 2005; Crosnoe et al., 2003）。但是，纵向研究也发现支持性的友谊对危险行为有一种更为复杂的影响，其影响不是单一而是双向的，当朋友们把危险行为当做活动的一种而分享时，有时减少危险行为（Laird et al., 2005），有时增加危险行为（Miller-Johnson et al., 2003; Wills et al., 2004）。