“要么做，要么放手。没有尝试一说。”

——绝地大师 尤达（Jedi Master Yoda）

在你开始行动时，要记住，最重要的一个方面是，用100%的承诺追求你的目标。我喜欢星球大战中的这句名言，因为尝试去采取行动无济于事，你只会永远停在原点。假如我说打算下周和你一起吃午餐，你觉得我是真的承诺要见你了吗？我不这么认为。“试”这个词在英语中就是做事三心二意或者是压根不做的借口。在第九章神经语言心理学的前提中我们已经谈过相关问题：

做任何一件事，不是百分之百的付出就等于毁灭。

这就是说，如果你没有100%的准备去做某件事，那就不要浪费时间和金钱，因为在一开始就注定会失败。例如，在我接受火上行走培训师训练的第一个晚上，我站在火上并没有尝试去行走。因为我害怕受伤。我的精神专注于百分之百的承诺，我的身体穿行于火上，那个晚上和以后的每个晚上，我都能安全行走。

莉莉和托尼——破坏他们的生活方式

我有两个咨客新婚不久，买了一套待装修的新房子，希望自己装修。但是他们都忙于工作，无暇顾及。几个月过去了，他们感觉像是住在建筑工地上，但仍没有动手去装修。这严重影响了他们的夫妻关系，使他们走到了离婚的边缘。通过咨询，他们意识到，他们夫妻没有多余的精力去装修房子，同时他们对自己的事业很有抱负，而且感觉在一起很开心。于是，他们卖掉了那栋房子，买了一栋精装房，生活重新回到了正轨上。他们憧憬着，等到有时间的时候，再重新装修一下这栋新房子。

这里有若干步骤需要你去执行，以帮助你开始行动。这是我们目前为止所能归纳出的步骤。

l  第一步，运用书里提到的技能——设定目标，专注于你想要的，执行目标，学习相信自己，充分利用你的内部资源。如果你曾经在考虑采取行动时，感觉自己准备不足，那么，问问你自己：“我为什么会有这样的感觉？这是一个需要我去改变的限制性信念吗？”然后为自己重新寻找一个参照点吧！

l  第二步，愿意采用灵活的方法，准备去做一些不同的事——而不是你一直在做的事情。问问你自己是否已经准备改变现在这种情形，去实现目标。你是不是准备设定底线并坚持？例如，如果你想改变你目前的这种恋爱状态，你是不是设定了新的底线并可以坚持它？我有一个咨客，每次和男友发生矛盾时，都不顾自己的底线，无原则地原谅她的男友，事后也没有尝试去改变这种状态。我认为，除非她真正感到痛苦不堪，否则她不会做任何改变。

l  第三步，非常重要的一步，准备全力以赴实现你的目标。当我在品酒师会议上问：“是否有人准备全力以赴？”我敢保证只有极少数人能直接举起手来。一些人会先看看谁举手了，另一些人则会感到恐惧，因为他们不知道全力以赴对他们意味着什么。

    像其它许多事情一样——恐惧能占据整个大脑。恐惧的感觉很糟糕，因为在我们感到恐惧时，会忽略其它顺利的事情。我应对恐惧的方法是：问问自己和咨客：“在实现目标的过程中，会发生的最糟糕的事情是什么？”以我的经验来说，一旦你确定了“最糟糕的事情”，它发生的几率会很低。当然，朝目标迈出一小步，是你克服恐惧的最好方法。

    你是否已经准备好开始行动了？