第五节 改变认知的其他方式
(2016-07-10 09:30:38)
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教育文化杂谈 |
分类: 段鑫星译著 |
我也尝试过用其他一些方式来改变认知,在这里我想和你们分享一下。这些都是即兴事件。例如,某些时候某些人对你说的某些话就可能完全改变你想法的背景和意义。在神经语言心理学中,我们称这种现象为“重组”。在一瞬间,我们的认知就能被永远改变。
曾几何时,我创建自己的公司时也拖沓迟缓。我已经把自己的公司名称注册为“改变公司”了,在业余时间里,我也运营着几个试点的神经语言心理学课程。我需要做的只有辞掉现在的工作,然后继续我的事业。但是,尽管我有能力和技术,我还是没有去做我应该做的。因为我不确信自己已准备好了。我给自己制造大量口去延迟行动日期,甚至遥遥无期。最重要的是,我害怕那种从悬崖落下然后独自飞翔的感觉。我的两个好朋友决定带我到法国过生日。两个人神神秘秘的,我以为他们是在帮我准备生日礼物,但是我错了。当我们在海滨酒店享受生日午餐的时候,我才知道,他们其实是把我引诱到,那然后和我谈心!我们边看海,边享受着有大量冰冻香槟酒的午餐。那真是一个惬意的午后啊!然后我的两个朋友便开始询问我下一年的打算并质问我为什么到现在还没辞职。我有些生气,并开始转移注意力四下打量起房间来。
突然,一个朋友问了我一个问题:
“你公司的名字是叫‘改变公司’还是叫‘你不要变公司’”?
一语惊醒梦中人。我开始大笑,因为我意识到她给了最震撼的重组概念,这是我原来就听说过的。我的朋友让我豁然开朗!在几秒钟的功夫内,我完成了由生气到泄气再到笑出眼泪的情绪转变。第二天回到伦敦工作时,我递交了辞呈,现在我的公司已经走上正轨。我的局限性认知就在那一瞬间被重组。
现在就开始协调你的认知和目标之间的关系。那会给你带来什么影响?它是自己真实想法的呈现吗?我保证你的完成目标之旅会瞬间变得轻松。当你的认知和目标一致时,你会发现很多新机会,而这些机会都是你以前不曾注意过的。你在生活中第一次有了使命必达的感觉。当你过后再回头看这些改变时,你会是什么感觉?当你在生活中第一次相信自己时,你的样子,感觉和听力会发生什么变化?这些改变都是有可能发生的,但你首先要做的是,诚实地面对自己然后找出迄今为止阻碍你进步的原因。如果你还没有完成这个改变认知的练习,那么就摘掉一直佩戴的有色眼镜,享受这种感觉吧。
小贴士:我们永远不会轻易相信奇迹,现在开始相信可能吧。