有关价值观的贴士

注意一下，你是否用过否定短语来表示价值观。例如，“不想贫穷”。在神经语言心理学中，这种表达被称为 “背离”价值观，因为这与“朝你想要的努力奋斗”这种状态截然相反的是，你正在“远离你不想要的”。相比之下，“想要富有”就是一个“朝向”价值观。然而，二者的动机是根本不同的。“背离”的动机让人感觉并不那么舒服，而且当你把注意力都专注在你不想要的东西上时，是十分危险的。就像“不想贫穷”，最后反而会变得贫穷（见第四章----专注于你想要的）。

“背离”价值观的问题就在于，它的持续性不强。例如，如果你的价值观是“不想贫穷”，那么你就会很努力去赚钱，但是，一旦有了钱，你的积极性就会减弱，也不会再去赚钱了。当你没有收入的时候，你的斗志又被重新唤起，又开始要努力赚钱了。这是一种“景气循环”心态，并不稳定和持久。相比之下，“朝向”价值观所带来的动力就要稳定和持久的多。“背离”价值观是在一些重大事件发生的背景下产生的——例如，如果你的父母破产了，那么你就会产生不想受穷的“背离”价值观。这种价值观是在无意识的状态下产生的，你也没必要特意去感知它，当你读完这本书，你自然会有所感受。要有所改变，首先要做的是你必须感受到它们的存在。就像我说的那样，意识才是重要的第一步。然后再问自己能从“背离”价值观里学到些什么。它对你来说有什么特别的吗，对你的未来能起到正面作用吗？这样，你就能轻松地释放负面能量了。再回头看看自己的价值观吧，在这个练习中，你要确保自己的价值观都是‘朝向’价值观。

现在你知道了如何诱导出价值观的过程，那么你可以把它应用在生活的各个领域中，像事业、健康以及人际关系上。记住，诱导出关于你理想职业、健康水平和人际的关系的价值观不是你现在要做的事。把你的工作、健康和人际关系同你觉得最重要的事情相比较一下，你会惊讶于你的发现！