梦境方面的专家有另一种方法来回击见到灾难画面后的情绪压力。牧师杰里米·泰勒博士（Reverend Jeremy Taylor）讲过，所有的梦境可以同时从不同视角进行探索。即使这个梦境涵盖了很多预知的元素，我们依然可以探寻它对我们日常生活的其它意义。假如我们在梦境中目击了全球灾难，我们仍可以从梦境的象征形式中找到其对于个人生命的象征意义。

在2011年发生袭击纽约的“9.11”事故后，演讲家、梦境研究联合会的创办会员吉恩·坎贝尔（Jean Campbell）记录了拥有关于灾难的预感梦的人很容易陷入深深的个人罪恶感中。⁶⁹她也阐述了多方面的意义如何帮助我们更好地理解双塔袭击事件的梦境。2001年9月10日的晚上，她梦到自己正在机场指挥塔台上，她认出这是新泽西州的纽约市的国际飞机场，“我看到一个男人拿着麦克风疯狂地讲话。当时我就有种不对劲儿的感觉。”她将这个画面视为预感，但是她认为这没有给自己改变那天的事件的足够的信息，或者甚至在她听说袭击事件之前这都不能让她将其视为预感。

她接下来处理自己梦境画面的做法可以帮助人们不那么恐惧去坚持自己的梦。她同意自己的梦带有一定的预知性，但她同时也认为梦境所出现的画面对自己来说可能具有个人象征意义。她写道，“在我这场独特的预感梦中为什么我在“控制塔里”……为什么梦境选择回放这种独特的画面？这个画面传递着强烈的个人信息。”⁷⁰她的梦境强调了她在自己生活中各方面的“掌控”（在梦中是掌握双塔）能力。不再是一场关于可怕一天的烦扰性的梦境，梦中的事儿传递给她一种能力的信息，这同时可以延伸为一种希望。通过将梦境作为一种个人旅程的象征意义来探索梦境画面，同时承受着一场悲剧的预知画面，她将自己的预感拉回了自己的个人生活中。

坎贝尔通过维持日常生活中最原始的考虑，对预知梦的洞察向我们展示了对预知元素的真正的尊重。她懂得，可能因为个人原因，我们的梦境将我们置于真实的恐慌之中。我们中有很多人，会被战争的噩梦惊醒，而后就开始思考，在梦中自己见到了谁？做过什么事情？我们梦可能会从自己近期的过去记忆中（被称为白天的残留）和近期的未来中（被称为未来的日间残留）里翻出很多信息，找寻那些可以在我们个人生活中凸显意义的画面，不管那些画面描绘出的痛苦。

路易莎﹒莱茵出版了关于一个女人的故事。这个女人梦到自己的丈夫走到房顶上去修电视天线，突然吹来一阵风将输电线吹倒了，就在那一刻，丈夫触电了。第二天她将自己的梦讲给了丈夫，在几周后他准备去修天线时又说了一遍。她的梦并没有阻止丈夫修天线的计划，但在这个过程中他一直保持警觉，当一阵狂风突然吹来时，他将天线推到相反的方向，远离了输电线。

莱茵的描述到这里就结束了，但我想请大家注意这两个人为了避免这场可怕的事故所做的所有小决定。首先，这个女人在最初时刻就意识到自己的梦可能是个预感，当然她还有时间做出回应。她相信这个梦的出现对自己是有利的，这是对自己的警告。她相信这个梦并不是一场注定的悲剧，而向自己展示了一个可能的未来，这给了她足够的空间去警示自己的丈夫。她相信他会尊重自己的梦并听从她的警告。在两周以后，她仍想起了自己的梦，并在丈夫准备去修天线时再一次警示了他。这个女人没有阻止丈夫修天线的计划，他也没有将这个警告理解为他一定不能上房顶去。相反，他等待观察，按照原计划继续自己的工作。他相信妻子的梦，并在妻子分享不寻常的事物时给予必要的尊重。在他开始登上梯子的那一刻，他已经掌握了可能发生事故的足够多的细节。他开始工作时一直保持警觉并在狂风突然降临的那一刻，他早已准备好将天线推开，使它没有伤害自己的余地。

毫无疑问，肯定有些时候，我们想对预感做出回应也是不可能的。我们也许会尽自己最大努力，然后发现这还不足以改变或避免我们看到的未来事件。我们警告朋友却只能看到他们翻翻眼睛冷漠地拒绝我们的警示，然后大步向危险走去。

无论如何，我希望这些可供选择的方向可以在你注意到自己的预感时给你更多的空间，更多的方向来做出选择和决定。任何形式的预感可以通过某种方式被观察，或是做好准备，或被推开，或被避免，或被改变。假如你担心关注自己的生命经验会将自己置于恐怖的全球事件的冲突中，我可以向你保证，你依然可以掌控自己所关注的事情，而且今天不需要你去拯救世界。

假如你想挑战自己，与预感互动，测试自己的力量，看看自己所能控制的极限，那么我给你推荐一个测试。捕捉一次小预感——或者任何预感——然后思考一下你可以改变什么。你可以通过讨论自己的过敏情况阻止工作中的一次出乎意料的鲜花派送吗？如果你梦到堵车你可能会采用另一种方式上班吗？你也许从没经历过堵车，或者你可能从来不知道堵车事件的存在。这是一个迷，是我们日常生活中一段蜿蜒的疯狂的古怪的时光。

我曾改变过自己的一个非常小的未来事件。那时我大概十一二岁，我和学校的朋友正从7-11便利店走回家去，当时突然有种冲动涌上心头，并停顿了好几分钟。我知道——我只知道——我的朋友将会问我最喜欢什么颜色，而我会回答蓝色。她会嘲笑我，因为她喜欢绿色并认为蓝色是愚蠢的颜色。然后我会看到她在水泥地上绊倒摔跤，接着我们争吵起来。

我在一个瞬间知道了一切，并决定这一次我要尝试与众不同的事情。我将命运安置在自己那两只卑鄙的小手中，然后等待事情的发生。果真如此，不一会儿，她就问我最喜欢什么颜色。我在回答“绿色”之前迟疑了一会儿。然后回答，“我（新的）最喜欢的颜色是绿色。”她说她也是，并且认为我们喜欢同样的颜色不足为奇。我告诉她小心些，不要被绊倒，她跳过了障碍，我们继续一起走回了家。

我从没告诉过朋友当时发生了什么，但是那一刻我有极大的满足感。我知道这是一次非常小的未来事件，但我认为这对我很重要。我向自己证明了我对未来事件总会有所表达，但我可能总是无法控制好改变，因为我总是不能掌握足够的细节，但是无论如何我都有权利做出对自己来说最好的决定。

预感不会拒绝选择。它们不会强迫你违背自己的意愿。相反，它们给你一些也许能帮你在日常生活中做出决定的信息。你要利用那些符合自己价值观、生活常识、风俗习惯、家庭规矩以及你或理性的或者感性的（或者两者都有）世界观的信息。认真选择你要倾诉预感的对象，但也要找到一些可以帮你做决定以及测量你能力极限的人。要尽你最大的努力，去接纳最后的结果。你不可能总是预料到所有的事情，所以这时候要宽容自己，因为没有人可以做到十全十美，就算预感提前到了，也是如此。