杰出人物的五种品质
(2014-08-13 07:51:37)
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教育文化 |
分类: 段鑫星译著 |
3.换个角度看问题
所有杰出人物都具有的一个品质就是他们会换个角度看问题。如果我们和其他人有着一样的思考过程,那么大家将得出相同的结果。就像爱因斯坦(Einstein)的一句名言所说的一样:“你之所以不能解决自己的问题最主要的原因是你运用和别人一样的思维去解决问题。”
这句话说的真是太好了!
理解大脑是怎样工作的是拥有不同的思维方式的第一步。了解到这个过程是非常有意义的。
很多人曾经讨论过左右脑的思维。我第一次阅读这方面的书籍是在20年前,进一步了解是在我开始研究世界各地的天才和心理学家的个人发展时。首先要知道大脑有左右两个半球。它们形成了大脑皮层,也称新皮层,它是处理高层次思维的地方。
二十世纪六十年代,罗伯特•奥恩斯坦(Robert
也就是说,大脑左半球主要是负责逻辑思维,如:逻辑、阅读、序列、演讲等。右半球主要负责艺术、音乐、空间感、想象力以及节奏等。但人们经常会混淆左右脑的职责,会把大脑的右半部分说成是创造力的部分,认为大脑的左半部分是纯粹的逻辑部分,这是错误的。最近的一项研究表明,大脑的不同部分是通过不同的方式运行、思考的,但它们也可以模仿其他部分的思考方式。只有大脑的两部分协调一致、共同运作时,你才能获得真正的创造力。
自然是神奇的。每个人都有左腿和右腿、左胳膊和右胳膊、左眼和右眼,他们发挥作用的最好方式就是协调合作。
我不知道你是否注意到了,我们的教育体制最初是充满了神奇的创造力的。儿童的左右脑活动是非常平衡的。记得我在上小学的时候喜欢非常“音乐和体育”。当时我们是很有想象力和创造力的,我们能穿着衬裤围着学校礼堂跑一圈。我想应该不仅我们学校是这样的吧。还记得我们曾经玩的游戏吗:我们曾经是“狮子”、是“老虎”、“是一名宇航员”,这是多么富有创造力和想象力啊!但随着时间的推移,我们慢慢的改变了,认为以前的思想和行为都是愚蠢的。
我们的教育体制开始更多的强调学术技能(左脑),越来越多的运用左脑,关键是我们竟然开始用一个人运用自己左脑的程度来衡量他们的智能。最终,我们的教育体制造就了一些左脑高度发达,右脑发育不全的“人才”。这样我们就再也不会运用身体的另一部分了。
你能想象只用左腿在跑步机上跑步吗?“我昨晚只锻炼了我的右腿”,“我今天只用右臂练习了举重,只锻炼了我身体的右半部分”。如果你只是加强身体一边的训练,最终将会拥有一个畸形的身体。那么你为什么还这样对待自己的大脑呢?
用不同的方式思考,并且努力让左右脑达到平衡。只有当左脑和右脑一起工作时,才是你真正发挥创造力的时候。
迈克•弗莱利(Michael
小贴士
当左右脑同时工作时,创造力就会被激发了。
三位一体的大脑
你想更多的了解你的大脑以及99.999%的人的大脑是如何运作的吗?
保罗•麦克莱恩(Paul
第一个区域叫做爬虫类脑。它在脊椎的最顶端,并且只可以发挥一些基础的作用,如战或逃反应,换句话说,“要么就统领天下,要么就逃之夭夭。”这就是爬虫类脑所负责的。它是大脑最先形成的部分,不能做高层次的思考:它不能做出创造性的决定,不能记住大脑的其他部分的运作方式,但它仍然是不可或缺的。
记得澳大利亚著名的鳄鱼捕猎者史蒂夫•欧文(Steve
如果是我的话,我会在鳄鱼放松警惕的情况下,在半米开外投出一个标枪,然后全副武装,和六个助手一起,用金属网把鳄鱼缠住,把它拖出来。史蒂夫则不同,他打算走进去,喂鳄鱼半个肥猪,在它饱餐一顿后昏昏欲睡的时候,跳到鳄鱼的后面把它抓住。史蒂夫的想法非常的妙也有些疯狂!不过我很喜欢他这种做事方式,但是我认为他对于这项任务的评论才是最精彩的。
当史蒂夫带着半只猪走进沼泽地的时候,他转向镜头说:“她就在这里面,她绝对是一只漂亮的鳄鱼,只是她的一只脚受伤了,她正因此而不开心。”接着他又说这只鳄鱼有4.5米长,有着一个非常有力的下巴,可以一下子咬断你的腿。
随着他越来越接近鳄鱼,我突然发现他身边还有一个摄影人员。那个人正在拍摄,但是谁照顾他们呢?如果这时鳄鱼突然跳出将会发生什么?我想摄像师可能和我有一样的顾虑,因为我看到摄像机有一些颤动。
史蒂夫越走越深,也变得越来越激动,他正在向人们介绍鳄鱼是如何识别50米内的血腥气的。突然间他们看到拐角处有一些动静,摄像师环顾四周,就在那时一只鳄鱼向他们游来,史蒂夫把猪肉扔进鳄鱼的下巴,但是她避开了猪肉径直向他们游来。他们撒腿就跑,他们不想成为鳄鱼的食物。才跑了四五步,前面就要跨越一个2米的栅栏。不过他们三个都顺利跳过了栅栏。瞬间的放松和重重的呼吸声使他们意识到自己已经安全了。回想一下,是什么给了他们力量让他们跑得这么快并顺利的跳过栅栏?
在那种非逃不可的情况下,爬虫类脑会释放肾上腺素和皮质醇,给人们能量和力量逃离险境。在那时,你肯定不会用大脑的创造力部分。你不会想“这种动物在古代就已经存在了,这不是很神奇吗?”,你也不会想“在一秒钟内,一个几百克的牙每平方米要承受多大的压力才能撕破你的腿”。你当时想的就是如何尽快的逃离险境,这就是你的爬虫类脑在发挥作用。
但爬虫类脑也有缺陷:它可能会使你在一些问题上和你拍档有分歧,也可能在你得到一些信息认为“他们肯定不希望我过去”时,制止交通堵塞,将自己堵在路上。当人们开始用爬虫类脑去解决困境时,困境可能会突然间消失。此时,肾上腺素已经进入了你的身体,除非你已经用尽了它,否则这对你来说是不好的。残留的肾上腺素可能会引起健康问题。我很关心这一点是因为我知道如果人们没有用肾上腺素帮助他们走出险境,它有可能成为引起心脏病、中风、癌症等。你肯定不希望这样。
那就有意识的关注我们运用大脑的方式吧!
运用爬虫类脑时多注意些。
你是如何选择使用大脑的哪一部分呢?神经系统科学家保尔•马克里恩(Paul
当一个思想进入你的大脑时,你会决定这个想法将会怎样运行。这些想法或刺激物进入你的边缘系统,在那里你的长期记忆、情绪、习惯、行为和使你之所以是你自己的东西都是封存起来的。这时你的边缘系统会自动检索,“我要把这些想法向上输送到大脑的新皮质,即负责创造力和想象力的那部分?还是要把它们向下输送到控制着你是战是逃反应的爬虫类脑那,即我究竟是要积极应对呢还是要逃避呢?”
不过,做出这种决定只是一瞬间的事情。在如此短的时间内,你怎样才能控制自己的思维过程呢?很简单。
训练你的大脑
你可能会问,究竟如何才能在大脑以光的速度处理想法时训练它?
非常简单——从小事开始。还记得有人问你“今天过得怎么样”时要怎么回答吗?若你的答案是“棒极了”,说明你已经开始训练你的大脑了,这是非常积极的结果。你正在形成一种把自己的想法输送到控制着创造力和想象力的新皮质的习惯。当出现一种非常危险和严重的情况时,你的大脑将会更倾向于把你的想法输送到新皮质,因为它在每时每刻经常这样做。
小贴士
想象一下:有一个足球队,他们每天都训练。练习传球给中锋。中锋再把球传回给后卫。后卫要做的就是把球踢到球门里。
现在是星期六下午三点钟,伴随着一声哨响,比赛开始了。球将会被踢向哪?球将要被传向后卫,因为他们一直这样练习。他们不知道其他的传递方式,这将是一个非常无聊的比赛;并且这个球队必输无疑。但是如果他们练习其他的传球方式呢?当球传向中锋,中锋把球踢给前锋,比赛中激动人心的时刻将会发生,这个队将会进球得分,他们也会赢得比赛。
中锋就像人的边缘系统一样。后卫就是爬虫类脑。进球得分就是大脑的新皮质,那意味创造力和想象力。你如何训练大脑用积极的、充满创造力的方式解决不同问题,将最终决定你会选择哪种方式传递自己的想法。
既然现在你已经知道了这些,那么你已经成为理解大脑是如何运作的少部分中的一员。核磁共振成像表明,当给人相同的刺激物是,人们会采取不同的方式处理信息。我看过一个视频,视频中有两个人,一个人是抱怨者,另一个是积极者。当他们产生想法的时候对他们的大脑进行扫描。从核磁共振扫描中可以看到:对于积极者,无论给他什么信息,他一直用大脑新皮质、创造力和想象力去处理问题;而那个抱怨者,无论给他什么信息,他都会用自己的爬虫类脑去处理问题。两种截然不同的处理信息方法,你认为哪个人拥有更好的生活品质呢?答案是显而易见的。
改变大脑反应过程最大的挑战在于它发生在一瞬间。当你在思考自己究竟要做出何种反应时,其实大脑都已经运行结束了。那要怎么办呢?
再来一遍
我们知道演员说错台词或一个电影镜头拍的不好看时,导演们会说:“再来一遍”。其实你也可以这样做!当你认为自己消极时,与其说“这太迟了”不如给自己一个机会再来一遍,重新做出更积极的反应。
我知道作为父母,不应该在孩子没有说完一句话时就说“不!”我想通过“再来一遍”给自己一个机会。
“妈妈,我可以看电视吗……”
“不行!去把你的房间打扫干净……”
这样,你就使自己陷入了消极的状况,或许你可以这样说:我们用不同的方式再来一遍!
——“只要你把自己的房间打扫干净并且把把家庭作业做完,你就可以看电视了。”
当然,你不必非把“再来一遍”大声说出来,但你要觉得说出“再来一遍”能帮助你使大脑运作的快一点,那就大声说出来吧。
回顾
学会用不同的方式运用大脑。你越是熟练的运用大脑的新皮质,就越容易处理好各种信息、获得具有创造性的想法。因此,选择适合自己的信息处理方式,你会得到期望的结果。