事例描述：

小华没有考上大学，也没有复读，高中毕业后就直接跟着邻居家大叔外出跑工地。他觉得读大学耽误自己挣钱，带着梦想和激情开始了打工生涯。第一次离开家，离开父母，小华感觉很新鲜，感觉自己是大人了，有足够的自由空间。可在工地没干到十天，小华就后悔了。他既没技术又没经验，在工地只能从小工做起。

小工是工地上干活最累工资最低的，但为了生存，他只能硬着头皮撑着。工地的日子很辛苦，伙食也不太好，因为水土不服，小华还生了场大病。几番折腾，小华特别想念家人，想念家乡，好几次都想掉头回去了。但是转念想到自己当初的坚定信念和美好愿望，他就觉得不能轻易放弃，必须坚持到底。无数次夜深人静，小华仰望工棚顶，想到自己的艰辛，想到思念的家人，眼泪就吧嗒吧嗒往下流。

过来人支招：

看着小华，我仿佛看到了当年的自己。我第一次出去打工那年十九岁。我是跟着舅舅出去的，在他打工的厂里做搬运工，感觉很累很辛苦。以前在家里干农活虽然也累，但实在累了，还可以歇歇。可是在工厂里就不一样了，必须得听从指挥，服从管理。

起初我也特别想家，尤其是做得不好，被班长数落的时候，就特别想回家。舅舅总是劝我，后来我也意识到，自己是个男子汉，如果连现在的工作都做不好，那以后还能成什么大事！再说，那么多人能做到，我为什么就不行？于是，我咬牙干了半年，很多和我差不多年龄的人都跳槽了，我坚持着。班长看我干活踏实，做事有眼色，就让我当了小组长。现在厂里已经提升我做了车间主任。

家，谁不想念？但既然已经选择出来打拼，就只有把这份想念化作打拼的动力，脚踏实地干出点成就才对得起家人，这才是真正的男子汉应该有的胆识和气魄，也只有这样才能真正担负起责任。

心理师和你聊：

心理学上把少年摆脱父母监督，成为独立人的过程称为“心理断乳期”。在这一时期，一方面自己急于自主、独立，总觉得对父母的依从是一种压力和束缚；另一方面，仍有很大的依从性，不论在经济上，还是在精神上或情绪上，都不能摆脱对父母的依赖，当遇到困难时，又非常期待父母的帮助和安慰。

案例中的小华就是这样，当遇到这种情况，需要及时调整：

1.接受自己的情绪。小华需要认识到自己有思乡情结很正常，但是不能把思乡作为自己逃避现实的借口而表现出畏难情绪。尽量保持平和的心态，积极乐观地面对眼前的困难。

2.做好自己的工作。万事开头难，刚进工地没有技术，没有经验，一切从做小工开始，这是一个艰辛的过渡期。在这个过程中小华要留心工地的整体状况，为自己的长远发展积极考虑。他可以仔细观察工地上的其他工种，物色一个适合自己的，并争取机会拜师学艺。

3.与工友打好关系。小华要主动和工友多交流，身在异乡，工友间的彼此关照能够缓解对家人的思念。

4.与家人保持联系。工作之余，抽时间给家人打电话，聊聊家常，聊聊工友，聊聊工地上的趣事，但要尽量避免与家人谈起工地上不愉快的经历。家人的叮嘱安慰会给小华带来强大的动力。