自我实现是一种人的自我发挥和自我完善的欲望，也就是一种使自己的潜力的以实现的倾向。                                                   ——【马斯洛】

段老师：

您好！

不知道压力是什么，或许就是考试前的焦躁，或许是参加活动时的紧张，进入新的环境时的不安……

觉得我的压力最大的就是生活上的，出生在农村，就意味着要学习忍受很多，包括贫穷。还记得小学时，一次学校要求交50块钱的保险费，回到家以后，向爸妈要钱，家里没有，于是爸爸让我去给爷爷借，我便去爷爷家，爷爷脸沉沉的说他没零钱让去给奶奶要，我就去找奶奶，结果，奶奶更是很不高兴的大叫她哪有钱……那时的我才十几岁，小小的自尊心受到了打击，虽然在我倔强的跑回家后爷爷还是把钱送来了，可从那时起，我永远都不曾忘记那一次，我和妈妈流过的眼泪。

说这些不是要说我从此怎样的心理受挫了，而是从那时起，我知道了除了自己和父母，不能依靠任何人来活得精彩，也是从那时起，我拼命地想长大，想靠自己的努力去赚钱，让爸妈过上好日子。从那时起，感觉我的人生有了一点变化，肩上有了“责任”两个字，并且从此便不曾卸下过这两个字。

随后是我读初中，姐姐上大学，那段时间家里过得很艰难，不过幸运的是我有开明的父母，从不因为读书花钱而骂我们，而是教育我要好好努力，走出困境。我的学习动力很简单，就是好好学习，不让爸妈的辛苦白费。但也正是这种动力让我喘不过气来，累了时，倦了的时候，错了的时候，常常把自己逼得泪流满面。

继之是高中，更严峻的学习，更艰难的生活，家里走到了最艰难的一段路，长大了的我变得多愁善感，为了每学期100块钱的补贴，我去做宿舍长；为了免去伙食费，又去担任生活委员……高中生活就这样开始了，傻傻的我过早地成为了金钱的奴隶，得到那一点点好处的同时，却失去了很多快乐，因为我一直在压抑自己，没有任何人逼我，却是我自己逼自己。

现在来到大学了，我也很高兴终于能养活自己了，可以不再向爸妈要钱了，但却摆脱不了那份强加给自己的压力，经常会从朋友那里听到这样的话“你想太多了，没必要让自己那么累。”一路走来感觉是那样艰难，常常委屈得不行，却又狠很地对自己说，不要管爱不爱干，只需知道该不该做就行了。

这就是我感觉跟随我多年的压力——钱。

现在半夜两点了，思维有点混乱了，今天也不知怎么了，突然要说这些，可能算不上咨询，只想写写自己的真实感受。

                                                       小叶

2006.6.9

小叶：

    你好！

读到“跟随我多年的压力——钱”、“我自己逼自己”时，忽然我有些心疼你。可以看出你是一个很上进、有责任感又懂事的女孩。

钱是什么？钱是文明社会的一种符号。它外表平常而内涵丰富，它可以承载感情，也可以代表价值；它可以邀来智慧，也可以包藏祸心。钱，生活中的舞伴，因为钱可以多重性格示人，所以与它共舞，是乐事也是难事。我们从出生就与钱相伴，只是你过早与钱交手，知道生活的艰难，特别是上大学后，你通过自己的辛苦劳动获得报酬不花家里的钱，这对绝大部分大学生而言都是很难做到的，但你做到了，这是多么值得自豪啊，相信你的父母为你而骄傲！然而，你过早承担生活的重担：“常常把自己逼得泪流满面”，老师看到一个要强、用柔弱的肩膀扛着生活压力的女孩，你尽力做就好，不能让“钱”主宰自己的大学生活。

我能够感受到你的内心世界，因为我的大学也是这样一路走来的。大学四年里，我是靠着国家助学金和勤工助学完成大学学业的。但现在再回头看，这些都是我人生中最宝贵的财富。

其实你已经很理性也很坚强的面对现实了。这一路上，可以看出你经受了很多艰难和委屈，你可以换一种心态体会这些，苦涩是必然的，但苦涩过后，你就会比别人更坚强，更成熟，更需要一种平和的心态。

纵然是这样，我还是想和你分享以下三个方面：

1、评估一下自己的能力，你的肩膀能够扛多重，不要承担你所不能承受的压力，因为压力具有累积效应，正如弹簧如果一直压下去就会失去弹性一样，你也要给自己一个缓冲的机会，允许自己脆弱，允许自己不承担超过你能力的压力。

2、做钱的主人，钱是最好的仆人最坏的主人，在赚钱养活自己的同时学习理财，也许你会发现另外的天地。正确看待金钱的作用，永远都不能做金钱的奴隶，而要有选择地从事一些有益于自我发展的活动，获得经济效益的同时能够最大限度地发挥自我价值。

3、学习放下，放下强加给自己的那些压力，先问自己哪些是你强加给自己的压力，然后学习慢慢释放一些压力，放下背在你身上的布袋，你会轻松赶路。

                                                                        段老师

2006.6.11

【温馨小贴士】

世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石……对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。

让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无疑是将它们的美丽葬送。一张小红脸体味辛苦所留下来的东西！苦难地过去就是甘美的到来。

假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧！快乐的日子就会到来。