事例描述

老俞夫妇今年都是六十多岁的人了，家有两儿两女，均已成家。两儿两女成家生子后，为了养家糊口，都跑到外地打工。由于经济条件有限，他们都将孩子留给老俞夫妇照看抚养，每个月定期打钱给老俞夫妇当作抚养费。曾经令人羡慕的家庭现在已经变成了“托儿所”。

两双儿女分别都有一个孩子，这么一来，老俞夫妇除了平时要看管自家田地之外，还要照看四个孙儿孙女。这些孙儿孙女小的还在幼儿园大班，最大的也还在读小学五年级，平时家里洗衣服都是两大盆，做饭也是大锅饭。虽然辛苦些，但是看着这些孙儿孙女健康成长学习，老俞夫妇觉得再苦再累也值了。时间如白驹过隙，孙儿孙女们在渐渐长大，而老俞夫妇的身子骨却一天不如一天，同样的家务活对老俞夫妇来说日渐成为承担不了的负担。

“过来人”支招

在农村，老人带孙儿孙女是普遍现象，儿女外出打工，孩子就交给老人照顾。就算年轻人没有出去打工，孩子也是由老人来带。丈夫去世后，我独自将一儿一女抚养大，女儿出嫁生子后，由她公婆照看外孙。儿子和儿媳外出打工后，我负责照看年幼的孙子和孙女。刚开始一两天还行，但是没到一个月，我就有点力不从心了，一次做饭差点把孙子的手烫伤，于是给儿子打个电话说明这种严重情况，儿子和儿媳商量后，决定让儿媳辞掉工作，回家与我一起操持家务以及照看孩子。儿媳年轻，做家务和照看孩子都比我强，这样，我每天只需做一些琐碎的杂事，感觉轻松多了。

对于六十多岁的老俞夫妇来说，抚养四个孙儿的任务显然有些过重，就算他们很乐意这么做，但是他们的身体情况已经告诉他们力不从心了，老俞夫妇应该和自己的儿女们讲明自己的实际身体状况，儿女们也应该尽量减轻父母的负担。

心理师和你聊：

农村的老年人生来就遵从培养完儿子再抚养孙子的“自然规律”。但是，心理学上的“社会角色转换定律”告诉我们：每个人都要扮演好自己的社会角色。随着时间和场景的转换变化，一个人的社会角色也要随之发生变化。不同的角色都有不同的权利和义务，我们转换角色后，应当对不同的角色承担相应的权力和义务。老俞夫妇和自己的儿女们先让没有将自己的角色扮演好。给出以下几方面建议：

首先，老俞夫妇的女儿要清楚，父母帮自己照看孩子不是他们的义务，即使父母不能帮忙照看孩子，也不能抱怨。照看孩子是每个父母应尽的责任，孝敬父母是每个子女应尽的义务。老俞夫妇的子女们一定要认清自己的角色，自己承担抚养子女和赡养老人的责任。

其次，将四个儿女抚养长大并成家立业，老俞夫妇已经尽到自己的责任。现在，也该找回自己的社会角色，抓紧时间安度晚年了。平时，老俞夫妇可以留出大部分时间供自己支配，例如，锻炼身体，串串门，实在不得已的情况下可以帮忙照看孙儿孙女。

另外，对于老俞夫妇的子女们，如果确实遇到很忙碌的时候，女儿也可以找自己的公婆，儿子可以找自己的岳父母，让他们帮忙照看自己的孩子或做一些家务，大家共同分担毕竟比老李夫妇两个人分担要好得多。