事例描述：

丁文高中毕业后去了外省上中专，毕业后就直接留在当地工作。因为刚毕业，学历也不高，找到的工作也不是很好。自己不喜欢，工资待遇也不高，还不包吃住。为了省钱，所以丁文就找了一个合租的房子。四室一厅，共用厨房和卫生间，水电费都是平摊的，租金不高，总的来说，丁文还是比较满意的。但是，钱是省下来了，烦心事也来了。丁文喜欢把油盐酱醋都放在厨房，但是时间长了总是发现东西用的特别快，丁文怀疑是其他人用了，但是都没有人承认；一起住的人中有的有孩子，半夜里闹得丁文睡不着觉；有的人晚上加班回来动静特别大，很多时候都把丁文从梦里吵醒。整天面对这样的人和事，丁文的工作状态也不佳，好几次都被老板骂，现在又因为合租的事情烦心，总之事事都不顺，搬走吧，没条件，不搬吧，没心情。

过来人支招：

合租的问题我遇到的更多了。那会打工的时候没钱又没有认识的人，就自己找了个合租的房子，一起住的还有另外三家人。一家是一对夫妻，妻子就会斤斤计较占小便宜，水电费就怕自己吃亏，算得清清楚楚。另一家是个中年男人，整天不讲话，看着就恐怖，还有一个是个男孩子，但是整天就跑来和我搭讪，当时我真的呆不下去了想要搬走，但是没条件。所以，我就硬着头皮住下去了，住的时间长了，了解也就多了，都还是挺不错的人，那些人心眼都不坏，我有事儿要帮忙的时候他们也都挺热情的。

所以，想对丁文说，和别人合租是会遇到很多问题的，要想办法去解决，一气之下搬走是无济于事的，说不定下一次遇到的问题会更多呢！尝试着去了解和你住在一起的人是很必要的。

心理师和你聊：

人际交往中出现问题是很正常的事情，更何况是与自己生活在一个屋檐下的人呢！

在与人相处的过程中沟通很重要，生活中的很多矛盾大都是因为沟通不顺畅造成的。丁文遇到的种种问题固然有合租人的责任，但是彼此之间的沟通不到位也是一大原因。要做好沟通，需要做好以下的工作：

1.梳理自己遇到的问题。生活中会遇到很多的问题，但是要分清楚哪些事情是急需要解决，又是能够在短时间内能够解决的。有些事情并不是什么很大的事情，有些事情也是短时间内不可能改变的。比如说孩子哭闹的问题，孩子本来就很难照顾，估计孩子的父母也很发愁，何必再去抱怨呢！

2.增加对合租人的了解，探明事情的原因。在相处中注意观察了解同住的人，并了解困扰你的真正原因是什么。

3.真诚地与合租人沟通。向他们说明自己面临的困扰，并且告诉他们自己对他们情况的理解，然后双方协商出一个好的解决方法。

4.在日常生活中互相帮助。在平日的生活里多关心合租人，能搭把手的时候搭把手，能帮忙的时候帮个忙，有些事情能不计较也别太计较。相信丁文有困难的时候其他人也会帮她的。