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老黄又开始泡健身房的日子了,疫行于世这两年他也只是在家偶尔举举铁,我还以为就此放弃健身房,原来还是我想多了,喜好运动的,早晚还是闲不住。说到运动这件事,我两是互看不顺眼,他整日嫌我好吃懒做,窝沙发不是刷网就是追剧。对我来说家务权当了运动一举两得,家务尚且被迫,更何况运动。
假若家务也有人承担或许我会考虑偶尔运动吧,可惜这话我不好意思说,人家赚钱养家,难道还要家务全包,咱脸皮也没那么厚。孟子有云,'人不可无耻,无耻之耻,无耻矣。'若想免除耻辱就要知耻,无端压榨,早晚自取其辱。
话说这人暂别了两年的健身房,真似相思成疾,念叨不停,比如,'不去健身房虚弱了,体重不升反降了,浑身肌肉都消失了。'每次他说此类话,我便想起初相识,他总让我联想到土豆,一个身高不够的壮汉。现在新加坡宣布要与病毒共存,只要依规注射完疫苗就可以放开社会活动,商业活动,日常生活。国策一出他便忙不迭地恢复了健身房日常。
我是懒惰不求上进之人依然扎根我的舒适区,享受余生,我才是正经的沙发土豆。此生该拼命的时候已经过去了,如今此刻既不望大富大贵也不求长命百岁,能日日享乐便罢了。老黄的不满,只因我的生活状态不符合他的理想,而我对他却只有同情,忙碌之人歇不下,妥妥的劳碌命格。若全是自愿,想来也应都是最佳状态。如此这般想这个问题,我还是稍感自己无耻,以己度人我恐怕是将自己的快乐建立在了别人的痛苦上。
一个世界,繁花争艳,万千种人,能求同存异的都是有缘之人。老黄命中注定世间忙碌,而我则自诩慵懒散人。散人者,平庸无用,不为世用,闲散自在。既无羁限,也不束于礼乐者外。拙于应对之事,不如避之为佳。不求有用,只求逍遥。若斤斤计较,我两何以为继,好在他不在意。
说到生活,健康,信仰,其实我和他之间实在是没有什么共同点。他对生活有要求,自然积极,信仰则是逢神便拜。而我则得过且过,天下无神便无鬼。当然我这种思维方式其实颇不合于世道,对个人价值和社会进步毫无一用,若人人如此,这个世界便如一潭死水,早晚毁灭。幸得积极之人几多,参差百态万种风情,世界才得兴兴向荣。
我对运动的抵触由来已久,都是本性。想起年幼被父亲逼着晨跑,勉强跟着跑了两年。皆言运动好,不喜运动之人却是一种痛苦,最终都是作罢。再好的东西不爱的都是痛苦,喜欢的才能从中获益。
前些时日,友又提起疫情好转一起出门运动的事,让我某日清晨偶得一梦,梦到她在窗口喊我下去运动,我拿疫情严峻做借口,她却说道,正因为疫病反而更要锻炼身体,增加免疫力。我正为找不到拒绝之理由着急,猛然间急醒了。可见运动对我无疑是一种心理压力。
运动与否,还是看兴趣。其实情绪是健康的晴雨表,也是衡量人体承担负荷情况的主要指标,喜欢才最适合。当然适度运动对身体健康必定有好处,但假若运动成了一种负担那不如算了,强迫的终是无益。
健身之道不止运动,实际上静态的健身也不错,如气功中的观想,佛家的静坐,道家的静心,辟谷养生,中医的养心,也可以平衡心灵,调整情绪,疏通经络,调和气血养生保健。
终还是要给自己找个懒惰的思想基础,古人有云,'巧者劳而知者忧,无能者无所求,饱食者而敖游,泛若不系之舟,虚而敖游者也。有道者,不求有用于世,而求逍遥于外。'你且做健康运动达人,我则厚颜以得道之人居之。
突然觉得生而为人实在是一件上好之佳事,每个人总能为自己的立场找到理论依据,都是老祖宗的智慧。