加载中…当遇事的时候是先处理情绪再处理事情吗？
(2022-05-16 11:00:55)
标签：
健康心理 |
分类： 心理百态 |
一个人最好的状态，就是知道自己要什么，并全力以赴，努力像日出一样，越来越耀眼。
不是看到了希望才坚持，而是坚持了才会看到希望，所念皆所得。
人性中最丑恶的一点，就是在无权无势的好人身上挑毛病，在有权有势的人身上找优点。
别用自己的嘴去干扰别人的生活，少靠别人的脑子思考自己的人生。
全力以赴活好今天，喜欢自己就是好的开始，人生就是今天这一天不断积累，就是此刻这一刻的不断延续，仅此而已。
人世间有些事情，你努力看清楚，其实是一场失误，看不清倒是一种轻松。人生，看不惯东西太多了，看得清是一场困惑，是一场纠缠，是一场烦恼，看不清，是一种人生的收获，是一种人生的智慧，人生本来就是一场烟雨迷离，还不如糊涂些，也落得一场轻松。
有情绪是本能，压下去才是本事。
人在情绪失控时做出的事，最终往往都会后悔的。
心理专家 工作中遇到不开心的事，不要对着同事抱怨，既不能解决问题，还会引来更多的麻烦；更不要与领导当面冲突，因为结果往往会让你更难看。
现实中，看清了许多人，却不能随意拆穿；讨厌许多人，却又不能轻易翻脸；有时候，生活就是要逼自己逆来顺受，宠辱不惊，这不是教你没有脾气，而是希望你能权衡利弊，别将已经糟糕的事无限放大，让自己的处境太过尴尬，后悔不已。
人生中大部分的不幸，都是因为不能好好地控制情绪，工作如此，生活也是如此，控制不住情绪的人，一般难有好运气，即使好运气来了，也会被吓跑的。因此，生活中，一定要努力做一个能将情绪控制住的人，你才能变得更加厉害。
很多时候，不是你不好，而是你遇到的人不对。在乎你的人，你怎么样都行，讨厌你的人，你再好都不行。人活着，难调众人之口，不管你做得多好，总有人不满意，不管你行得多正，总有人挑毛病。别在意他人的看法，时间会给出最好的证明。懂你的人，即使不言不语，也能心知意会，不懂你的，即使喋喋不休，也难解释清楚。你唯一要做的，就是心态放平，做好自己。
发脾气，非但解决不了任何问题，还会使事情更糟。
心理咨询师：成年人的世界，什么情绪什么命，怨不得别人。往往脾气越是温和的人，福气越深，一个人无论在什么情况下，都能做到收敛脾气，控制情绪，那他的人生之路注定会顺遂，即使遇到突发事件，也能化险为夷，顺利解决。
在最困难的时候，告诉自己，再忍耐忍耐，你才会接近成功；不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在安静地努力；宽容他人对你的冒犯，不要无缘无故的嫉妒恨，不要看自己失去了什么，只看当下拥有了什么，用最平和轻松的心态，对待一切艰难。
做一个情绪稳定的人，平静会让你的人生更有力量。
心情，真的很重要，在处理事情之前，一定要先把心情给搞好了，只有端正了态度，平静了内心，把状态调整好，让情绪稳定，这个时候再做事情就会比较顺利。
如果心里总是疙疙瘩瘩的，没有想好，气不顺，就匆忙地做事，这样就会带着情绪去做事，不但效果很差，而且还会因为过程中的小摩擦，导致情绪爆发，反而把事情搞砸了。
有句话说的好：你可以表达愤怒，但是不能愤怒地表达。
生而为人，谁都有自己的脾气，但是当感觉压不住的时候，一定要提醒自己，盲目的冲动并不能解决任何问题，反而会带来更大的烦恼。
与其大发雷霆，浪费时间，伤害身体，还不如想办法让自己先冷静下来，把情绪放平稳，把心态放轻松，等到心平气和时，很多事情都会自然而然的解决了。
退一步海阔天空，忍一时风平浪静，压得住情绪的人，才能赢得人生。
很多人，一遇事就容易生气，一生气就忍不住口不择言，也许有人会认为，这都是气话，不是自己的本意，但事实却是，人在情绪失控的时候说的话，却是最伤人的。
要知道，不是每一句放出去的狠话，都来得及道歉和补救。这世上，有三样东西是收不回的：说出去的话，泼出去的水，离了弦的箭。
心理测试：老话说的好：“大事，小事，天大的事，都会成为过去的事。”为一些小事而生气并不值得，为解自己一时之气而出口伤害别人就更没有必要了。
生活中，要时时劝诫自己，话不乱说，气不乱生，不管对待何种境况，都要先让自己的心平静下来，再去解决事情，得之淡然，失之泰然，这样的生活才会越过越顺。
其实，真正优雅的人生，不是生活处处透露着精致，而是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡，是一种安静的力量。
很多时候，不是你不好，而是你遇到的人不对。在乎你的人，你怎么样都行，讨厌你的人，你再好都不行。人活着，难调众人之口，不管你做得多好，总有人不满意，不管你行得多正，总有人挑毛病。别在意他人的看法，时间会给出最好的证明。懂你的人，即使不言不语，也能心知意会，不懂你的，即使喋喋不休，也难解释清楚。你唯一要做的，就是心态放平，做好自己。
喜欢
0
赠金笔