如何才能找到自己一生的目标

　　我们都知道，先有目标才能根据目标去制定自己的计划，然后一步一步的去执行。

　　心理医生：很多人都制定过目标，但是却没有真正的坚持下去，很多时候都是坚持了一段时间就放弃了，有的人仅仅是定了一个目标，却从来没有为自己的目标去努力过。这样的结果就是一年又一年过去了，依然是一事无成。

　　看着身边的人一个个都实现了自己的目标，自己却依然很迷茫，甚至开始怀疑自己。

　　既然目标那么重要，那么，我们应该如何找到自己一生的目标呢？

　　回想自己以往的过程中，自己做过的事情中让自己产生心流体验的，所谓的心流体验，简单理解就是全情投入到这个事情里面，注意力非常集中，而且昨晚以后心情愉悦，不会因为投入时间和精力而感觉到累。因此可以看到自己喜欢的是什么，从而可以找到自己的人生目标。

　　问一问自己，什么样的工作是你忍不住想做的？又有哪些是你愿意为之付出一生的兴趣、爱好？仔细思考这些问题，也是有助于我们想清晰自己的人生目标的。

　　心理专家：可以把自己的大目标进行拆分，细分到每天应该做什么，又该如何去做，多久可以看到成效，如果中途遇到困难，又要怎么去应对。

　　明确的目标是时间管理的第一步。

　　有时候总觉得什么也没有做，一整天就过完了，这是因为我们没有提前想好目标，想好我们今天应该怎么过，要做些什么。刷刷手机，看看电视，时间就这样悄悄地溜走了。由此可见，目标的重要性。

　　心理咨询：当我们确定了自己的目标之后，接下来要做的就是时间管理，根据自己的目标来安排每天的生活，写下每天要做的事情。

　　我们的目标一定要够具体，详细，当我们确定一个目标之后，还要分析一下它的可行性。

　　因为有时候有的目标虽然很好，但是并不一定适合现在的我们，我们要根据自己的实际情况来定自己的目标。

　　自我匹配法

　　现在你知道你需要提升的3个硬本领，但是你不可能同一时间段去做三个。

　　俗话说同一时间段里最重要的事只有一件。

　　你是大学生还是上班族？你是想业余提升还是上班所需？所以，我们要结合当下的自己来进行判断。

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