影响孩子智力发育的“铅”              

                   
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    关于儿童铅中毒问题会被大众和一些家长的忽视，铅含量超标或铅中毒对儿童危害之大是我们不可想象的。

    铅的主要吸收途径是肠道吸收和呼吸道吸收，主要对孩子的智力发育和生长发育影响较大。可怕的是铅污染没有下限，任何程度的铅污染都会对身体造成危害。铅在体内的分布为血液，骨骼和软组织。其半衰期在血液中为25～35天，软组织为30～40天，骨骼中则为10年之久，而90%以上存在于骨骼中，所以影响生长发育，而脑细胞是铅的重要的靶器官，所以其对智力发育影响较大。

    为什么要说铅对儿童的影响较大？因为儿童均要比成人吸收的铅多。

   1、儿童有较多的手口动作，会经消化道吸收多。

   2、儿童胃排空较成人快，铅的吸收率会相应增加很多。

   3、铅多聚集在离地面1米左右的大气中，而离地面75—100cm处正好是儿童的呼吸带，所以儿童吸入的铅含量较成人多。

   4、儿童对氧的需求量大，故单位时间体重的通气量较成人大，铅的吸收率也较成人高，是成人的1.6-2.7倍。

   5、排泄少，成人每天的排铅量很大，而儿童排铅率仅66%，仍有1/3留在体内。

    据美国国家疾病控制中心的“儿童铅中毒指南”指出，血铅水平超过或等于100ug/L，无论是否产生临床症状即可诊断为铅中毒。

    铅中毒的危害有：出现头晕，烦躁，注意力涣散，多动，缺钙、锌、铁等微量元素，生长发育迟缓，智力低下，免疫力低下，运动不协调，视力和听力损害，厌食，贫血，性格易怒，学习困难，严重者可引发多脏器损害，昏迷甚至死亡。对血铅小于60ug/L的患儿相对安全，以预防为主，在100-449ug/L之间一定要去医院做驱铅治疗，超过450ug/L的一定要在48小时内做血铅复查，如确定要及时就医治疗，并进行铅来源追查与干预。

怎样阻止铅的吸收？

   1、合理的锌、硒补充能竞争性抑制铅在胃肠道的吸收和转运，促进铅排泄。

   2、高亲和力的植物多糖课余铅结合形成凝胶，促进铅从粪便中排出。

   3、合理膳食补充各种微量元素可激活组织中的酶，刺进铅从组织解离。

   4、大量黄铜与铅络合形成可溶性复合物经尿排出体外。

   5、多食富含硒、锌植物多糖、生物解毒素及维生素等调节免疫粒和代谢机能，增强机体抗病能力，促进生长发育。

    因为铅损伤的细胞组织是不可修复的，所以最终还是要把铅杜绝在萌芽状态，就是以预防为主。合理抵御铅的入侵途径。其注意方法：

   1、培养儿通养成良好卫生习惯，一定要勤洗手，特别是吃饭前。

   2、经常给幼儿剪指甲，防止指甲缝的铅带进食物中。

   3、经常清洗孩子的玩具和一些孩子容易入口的物品。

    4、早晨用水管中的自来水时，先把一晚上在水管中储存氧化的水放掉几分钟（为节约用水放掉的水可以用来冲厕所等），再开始洗漱，做饭。

   5、保证儿童日常膳食中有足够的钙铁锌的摄入。

   6、住在交通繁忙的马上旁或铅作业的工厂附近一定要常擦地板，和保持室内环境的清洁，防止有害灰尘。

   7、以煤为燃料的家庭多开窗通风。

   8、不要带孩子到汽车流量大的马路边玩。

   9、让孩子少食含铅高的食物，如：松花蛋、爆米花等。

   10、加强对学习用品的生产合格管理，及提供合格证明。

    铅可造成人体摄入的各类营养素、微量元素的丢失和酶系统的紊乱，影响各器官的生理功能。并且铅中毒对儿童产生多器官、多系统、全身性和终生不可逆的损伤，特别是对神经系统的损伤导致儿童智力发育障碍。呼吁社会和家长对儿童铅吸入过量引起重视，以免造成不可挽回的伤害。并一定要保护好我们的环境，让我们每一次的呼吸都是更新鲜的空气。 

                                                                                   郭连丽营养师

                                                                                   QQ：1421308182

                                                                                   2013年11月1日