5~6月大的宝宝这时候，大多数的宝宝还未长牙，咬嚼能力差，添加的辅食一定要少而烂，以适合宝宝的消化能力。通常这时候宝宝能够接受的食物有迷糊、营养米粉、烂粥及菜泥、水果泥、蛋黄、动物血、鱼泥等。

    1、鲜榨果汁
    适合宝宝吃的水果有苹果、香蕉、橙子、梨等，应先将水果洗干净，然后用榨汁机榨出果汁或者用开水焖煮，煮烂出水后再服用。

    2、富含蛋白质的食物
    鱼肉富含蛋白质、味道鲜美，并且易于消化，是宝宝的理想食物。5个多月的宝宝可以开始添加一些鱼泥。一般可选择鳊鱼、青鱼肚皮上的肉。此外，蛋黄、动物血都含有较多的蛋白质，也是宝宝理想的辅食原料。可将鸡血、鸭血或猪血隔水蒸熟，切成碎末，调入烂粥中喂给宝宝吃。

    3、糖类、泥类食物
    米粉、迷糊很适合在宝宝添加辅食的初级阶段食用，冲调时可适量加入蛋黄、鱼泥、栗泥等，以提高营养价值。

    另外，此时的宝宝也非常适合吃一些菜泥，最好选用新鲜深色的蔬菜，制作时将菜叶洗净剁碎，在放入蒸锅，蒸熟后晾凉，喂给宝宝吃。