当然，怀孕不是生病，原来的工作还要继续，但是出现下列情形时，工作最好暂时停止或转换其他工作。

    有妊娠毒血症、怀双胞胎或胎宝宝体重过轻时，最好多休息，有流产、早产现象，或前置胎盘造成阴道出血时，必须停止工作，工作场所含有毒物质时，最好调换工作场所，远离放射线剂量高的工作场所，如核能电厂、放射线检验室或治疗室；美容师、教师或护理人员因工作性质需要长时间站立，容易患上静脉曲张，这类职业的准妈妈最好能减少站立时间。

    运动并非保胎杀手
    除有流产、早产、多胎怀孕及怀孕并发症的准妈妈以外，医生会建议准妈妈每天进行固定量的运动，以维护健康和体力。一般的体操、游泳与温和的球类运动准妈妈都可以参与，但注意孕早期要减少这些运动的频率。野外踏青、郊外也不会有问题。太过于激烈或危险的运动，如踢足球、打篮球、攀岩、百米短跑等则要避免。

    准妈妈要少做美容
    准妈妈要注意护肤品的使用，应该尽量少用香薰美容护肤，尤其是在怀孕前3个月内，准妈妈最好不要用香薰护肤法。因为香薰、精油可能会造成流产。另外，准妈妈可能化淡妆，但绝不能浓妆艳抹，因为化妆品中含有对胎宝宝不利的成分，会对胎宝宝的健康造成威胁。