【心悸的症状】
　　心悸的症状主要表现为心跳不安，心慌等。中医有成为“惊悸”、“怔仲”。根据中医传统理论，心悸可分为心血不足、心气虚弱、阴虚火旺、炭火上扰、气滞血瘀5种类型。
　  心血不足型常表现为心悸不宁面色少华或萎黄、夜寐不安或多梦，胆小善惊；
　  心气虚弱型常感心悸气短、动辄汗出或自汗、面色苍白、疲倦乏力、胃纳减少、四肢不温，舌淡苔白；
　  阴虚火旺型经常心悸而烦。咽痛口感、手足心热、夜寐不安而烦躁、盗汗、舌红少苔
　　痰火上扰型经常心悸心慌、胸闷不安、烦躁不安、头晕口苦、痰多恶心、舌苔黄腻；
　　气滞血瘀型自觉心悸心痛、胸闷不舒、憋气隐患、舌紫

   【心悸的主治原理】
　　中医认为，心悸5种类型的食疗主治原则也应有选择。
　　心血不足型宜使用具有养血安神作用的食物，忌食辛辣香燥食品。
　　心气虚弱型宜使用温阳益气之物，忌食生冷滋腻食物；
　　阴虚火旺型宜食生滋养阴安神食品，忌食辛辣香燥食品。
　　痰火上扰型食清热化痰之物，忌食煎炸熏烤、油腻甘肥之物。
　　气滞血瘀型宜食化瘀通络、行气活血食品，忌食寒凉生涩之物。

   【心悸宜食】
　　患有心悸病症的人除积极对症治疗外，还适宜使用下列食物。
    红枣：可用红枣煮水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食，红枣中含有大量的、造血不可缺少的营养素铁和磷，是一种天然的补血剂。各种贫血、体弱、手术后气血不足导致的心悸者，最为适宜使用。
    百合：选用鲜百合50-60克，或干百合30克，煎水后加入适当冰糖食用。此法适宜心气不足型或阴虚火旺型心悸，包括体质虚弱、妇女更年期以及神经官能症所致的心悸者服用。
    莲子：现将干莲子磨粉，每晚取莲子粉50克，桂圆肉30克，同梗米50-100克煮成稀粥，然后加入冰糖适量，临睡前服用一小碗。或用干莲肉50克，桂圆肉30克，冰糖少许一同服用。此法适用性血不足型心悸者使用。
    莲子心：每日用干莲子心1.5克，开水冲泡带茶饮。适宜阴虚火旺型和痰上干扰型心悸者服用。
    桂圆：可用桂圆肉泡茶食用，或住桂圆粥食用，有益心脾、补气血、安心神的功效，尤其适宜心血不足型心悸者。
    人参：用人参3克，切片，每天泡茶。适宜心气虚弱、产后病后体虚者、心功能不全而心悸者使用。
    黄精：单用黄精10-15克，或同枸杞10-15克煎水代茶频饮。适宜心血不足病后产后体虚心悸者使用。
    小麦：宜用小麦60-100克，同大枣10枚，甘草6-10克，一同煎水代茶饮，此法尤其适用妇女体虚心悸，或心脏神经功能心悸不安者使用，可以起到养心安神的作用。
    苦瓜：性寒、味苦、有清心火的作用。《瞋男本草》中说它“泻六经实火”。《随息居饮食谱》亦云“青则涤热”痰火上扰或心火偏旺的心悸者食用尤宜。
    海蜇：性平，味咸，能清热、化痰、消积。《算数纂要》中说他“补心亦肺，滋阴化痰”，现代医学研究证明，海蜇有类似乙酰胆碱的作用，能扩张血管，降低血压还能防止动脉硬化。所以痰热偏盛的高血压，冠心病引起的心悸患者，宜常食用。
    茯苓：性平，味甘淡，有宁心安神的作用。《本经》中早有记载，说他“住忧虑惊邪恐悸”，《药性论》也认为茯苓“善安心神”。各种原因所致的心悸者，皆宜服用。
　　此外，心血不足型心悸者还宜服食松子仁、当归、菠菜、阿胶、何首乌；心气不足型心悸者还宜服食太子参、蜂蜜、西洋参、党参、黄氏、羊心、炙甘草、牛心等；心火偏旺型心悸者还宜吃些竹叶茶、白茅根茶等；痰火上饶型心悸者还宜吃些冬瓜、丝瓜、旱芹、菊花脑、愧花、白菊花、萝卜等。

    【心悸忌食】
　　患有心悸病症的人度不易抽烟喝酒和乱服滋补营养品，而不同类型的心悸患者，忌食的食物也不相同。
    桂皮：性温，味辛，容易助火伤阴。《四川中药志》告诫“阴虚有火者忌服”。对于阴虚火旺型心悸和痰火上扰型心悸者勿用。
    胡椒：李时珍曾说过“胡椒太辛热，纯阳之物，辛走气，热助火，此物气味俱厚。”王孟英亦云“多食动火燥液，耗气伤阴。”凡是心悸者，忌用。
    羊肉：甘温益气补虚食品《医学入门》中指出“素有痰火者，食之骨蒸|”阴虚火旺和痰火上扰者忌食。
    此外，心血不足型心悸者禁忌茴香、辣椒、花椒、丁香等辛辣香燥食物；心气虚弱或心阳不正型心悸者，忌食西河蟹、蚌、西瓜、地瓜、螺狮、柿饼、绿豆等寒型凉型生冷瓜果等耗伤阳气之品；痰火上饶型心悸者又当忌龙眼肉、人参、黄精、荔枝、大枣、猪油、肥肉等滋腻、生火助痰之物。