凡是人的生命，不离两件大事：饮食、男女。一个是生活问题，一个是性问题。

不吃饭不行，性是不是可有可无呢？据调查，生活中就有不少女性性冷淡。对男女之情完全索然无味，
到底为啥女性会变得性冷淡？问题的根源究竟出在哪里呢？这些人的性福该如何来拯救呢?

具体建议如下：

1.性爱过程中感受不到性爱的快感怎么办？
性本是一件美好的事情，能给人带来欢愉的体验。这种欢愉的感觉来自两个方面：一种是肉体上的快感，一种是心理上的欢愉。可很多性冷淡的女性感受不到性的美好，性甚至让她们厌恶。对缺乏性美好体验的女性来说，多数由于男性在性生活时缺乏体贴甚至行为粗鲁而引起来的。

对策：如果男性在性关系中我行我素，事前急不可耐、事后一睡了之，形成了一种模式，女方会陷入深深的失望之中。因此，女性有必要告诉自己的性伴侣，你的敏感区在哪，你需要什么，双方积极探索性生活的乐趣，才能获得美好的体验，从而点燃自己的性欲望。

2.丈夫主动要得少，自己也就逐渐不再想这些事情了怎么办？

对许多妇女来说，性欲的强弱要看机遇而时涨时落，机遇越少，向往也越少。或者说，丈夫主动要得少，自己也就逐渐不再想这些事情了。
对策：如果丈夫主动要得少，女性在性方面更应主动和活跃一些，可以多看看情色影片、阅读爱情小说，性欲还会增强的。

3.更年期症状影响性欲怎么办？
妇女绝经后性欲会发生改变，而且多数人会感觉性欲降低。
对策：更年期女性因为激素水平下降，阴道干涩、萎缩等导致性生活疼痛不适。建议使用激素替代疗法，用最低的有效剂量来改善更年期症状。另外，临床上，医生也会用“伟嫂”(一种具有雌激素、孕激素、雄激素活性的药物)来改善患者性欲低下的问题。

4.认为伴侣不再具有吸引力了怎么办？

男女都是要性又要爱的，对于女性而言，多半是必须先感受有“爱”，然后才能接纳对方去享受性。

对策：女性的性欲强弱在很大程度上取决于女性对性伴侣的感受，如果双方情感淡漠了或觉得他没有吸引力了，女性当然不会有太大的“性趣”。如果感情仍很好，只是性生活变得单调乏味，那就应该给双方的亲密关系再注活力。

女人的性福要靠自己去拯救，没有得不到性福的女人，只有那些不去为自己争取性福的女人。