女人的例假俗称“大姨妈”，很多女人都不知道男人每月也有生理周期，在中老年男性朋友中尤为多见。你是否注意到老公有莫名其妙的食欲不振、精神萎靡、烦躁易怒、腰膝酸软等症状，很多时候都被误以为是轻度的前列腺炎，其实这是由于男性睾丸酮、雄激素的含量呈周期性下降趋势所引发的，俗称“大姨夫”。

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    这种固定的生理周期现象，在男人疲劳和压力大时症状尤为明显。和女人的例假相似，这并不是一种病态，都是正常的身体机能反应。女人来例假时都渴求被呵护，男人处于生理周期时同样需要关爱，只不过因生理知识的匮乏，很多男人都不知道自己身体的周期变化，身边的老婆更不懂，那么只好在无法言喻的煎熬中度过。

    对“大姨夫”期间的男人来说，老婆的理解和呵护胜过所有的关爱。在他抑郁烦闷时，多陪他参加体育锻炼，增强 体质的同时也能增加自信心；在他杞人忧天悲观抱怨时，多给他些肯定和褒扬，让他明白即便是处于精神低谷，他也是老婆心中最棒的男人；在他失眠、呓语磨牙、房事冷淡时，多给他些温柔的抚触，如拍拍后背、揉揉肩膀，失落的男人 犹如小孩子般脆弱，而此时身边老婆的温暖，胜过母亲的慈爱。一般来说，只要能及时调整好心态，保证规律饮食和充 足睡眠，男人的生理周期只维持几天就悄然离去。但也有个别人诱发其他疾病，那就需要及时就医对症下药。总之老婆 的安慰必不可少，以精神疗法为主，食补为辅，若非情况严重者，都不需药物治疗。

    医学界有份研究报告指出，很多夫妻的生理周期出现了惊人的同步现象，这源于多年情感的耳濡目染，彼此间形成了一种身心相互制约的内循环规律。这对不明就里的夫妻来说是个大麻烦，因为彼此的精神状态都不好，皆渴求从对方那里获取关心和谅解，矛盾就在所难免了。当看到了笔者今天的话题分享，你一定会和爱侣互勉互励、共度“难关”的，对吗？