今天彻底不烧了，身上疼的时间也比昨天少了不少。虽然还是要吃止疼药，但全天也只是在晚上睡前吃了一次。

周一晚上还是上通识课，但因为12号没上，所以课我已经备好了。就是又重新调整了一部分内容，也增加了一些新的内容，让逻辑更顺畅。但下周五下午有一个机构培训，是新的内容，我今天就主要是查资料，准备这次讲座的东西。

身体还是比较虚弱，让我能够集中备课的时间不是很长，干一会儿就要休息一下。一天结束，其实我也才准备了一个大概。等明后天再抽空弄完吧。