开学之后，我又开始有意识地控制体重。在工作日都可以控制得很好，体重也逐渐在恢复。但一到周末，尤其是周日，我的减肥大业基本上就会崩塌。倒不是自控力的问题，而是要备新课。

这个学期，给大一新生开了核心通识课。一门新开课，基本上和写一篇博士论文差不多。从最开始选择研究方向，到搭建研究框架、开展研究、充实内容，基本上一周的业余时间都在为下一周的90分钟做准备。

但我平时一周的时间有12节课，占用了一周大部分的时间。再加上周一、周三舞蹈训练和周六下午两节舞蹈课，还要处理学科英语专业的事务性工作、指导学生写论文，其实留给我自己的业余时间基本就很少了。而只有周日全天是我一周内唯一最大块的时间，可以进行连续写作。

所以，每到周日，我都会把整理好的材料准备好，吃过早饭之后就开始写作。但即便是大部分内容都已经准备得大差不差了，总还是有一些写不下去或者没什么思路的时候。这些时候，我就特别特别想吃东西。我尽量给自己准备了一些需要咀嚼时间长的小零食，这样就能相对少吃一点儿。但无论如何，在总量上还是会超量。

看来，这个学期，别说减肥了，我能保持住不再增肥就不错了！