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编者按：

大自然是最好的老师，2019年开春第一课，女子德慧大学堂把课堂开设在了“万株梅花齐盛放、方圆十里如飞雪”的余杭超山，学员们跟随年逾八旬的孟爷爷学太极悟阴阳；王红校长带领大家听梅、赏梅，嗅生命之“梅香”，感悟风霜后铁骨冰魂的人生。

以下是来自山东的丽梅同学的课后感悟：

超山脚下，梅林之间，白衣飘飘，跟着孟老爷子和校长，一起访梅问道，舞动乾坤，真是神仙一般的日子。

但我知道，从看到课程发布到最终启程上课，中间经过了多少迟疑、犹豫、退缩？一如我和自性之间，多少傲慢、怀疑、恐惧、自以为是、自作聪明障碍其中？我们的生活常常是赢得起，却输不起，要得起，却给不起，最终脾气越来越大，心胸越来越小，离这颗本心也越来越远。超山访梅，我借着梅，访到了自己原来的模样。

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之前我也跟着本地一位很不错的老师练了一段时间太极拳了，来上课前心中是有一点好奇的，全国那么多练太极拳的名师，校长为什么偏偏选中了孟老师，他打的拳和别人有什么不同之处呢？

刚开始上课，孟老师就讲，先要静下来，才能松下来，全身松下来，劲才能发出来，太极拳的精髓就这么被孟老师平平淡淡地讲出来了，没有一点故弄玄虚与保守。

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练拳之余，孟老师又讲了许多练习太极拳的要领，比如练好太极拳需要明师指点、好友砌磋、自己努力，太极拳要慢而不断，快而不乱，柔而不软，刚而不僵等等。孟老师没有过多强调技法与姿势，相反是不断地告诉我们其中的“道”，这些“道”不单单适用于太极拳，也适用于我们生活和学习的方方面面。如果我们的人生时时行在“道”上，不因世事的艰辛而畏缩不前，不因一时的得失而耿耿于怀，不攀缘，不强求，时时活在当下，处处尽好自己的本分，那不就是最好的太极人生吗？

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太极拳课程的最后，孟老师为同学们打了一趟拳，看不见任何多余华丽的动作，一招一式都那么拙、那么朴，又那么恰到好处！那份“拙”和“朴”的美深深地震撼到了我，这不正是我要找寻的答案吗？正如校长所指出的，拙和朴正是我最宝贵的品质，但我却怀揣珍宝而不自知，还常常因为不够光鲜亮丽而自惭形秽，这是怎样的愚蠢和无知？

天上才一日，人间已数年。愿我们不但打好身体的太极，更要打好人生的太极，才不负校长和孟爷爷的苦心栽培。