编者按：

7月31日至8月6日，德慧少年班，除了往常的银铃般笑声的少女们之外，还来了一群少男，从新疆、珠海、杭州，深圳等城市，他们来自全国各地，他们满脸青春稚气，在这里开心快乐。

但是欢声笑语的背后，心细如发的王红校长却有一丝的隐忧，她在彻夜玩着手机游戏的少年身上看到，他们丝毫不在意，也不懂得如何爱护自己的黄金年龄的黄金能量。结合在平日大量的个案中，校长亲身接触了很多年轻人因为“自慰”问题，给自己的身体、心理而带来了青春之殇，这对他们终生的家庭与事业都会有着至关重要的影响。花季少男们迫切需要这样的引领，因为他们是未来中华民族的种子，他们的身体质量，不仅关乎他们个人，家庭，更关乎整个民族。

于是，校长请了一位已过而立之年的德慧兄弟，一位留洋十年，本来应当有大好前程的男人，用自己惨痛的教训跟少年们做了一次“男人的话题”座谈，孩子们听的认真，问的诚恳，这个交流应当会让孩子们铭记在心。主要内容如下，在此分享，以供更多的孩子及其家长阅读，参考，为了子孙万代，珍惜金色年华。

一个“活死人”的忠告

因为“自慰”这个事情，我几乎把命已经搭进去了，我现在的四肢看起来很完整，好像很强壮，但实际上，我曾经看过的一个医生，他不用把脉，也不用看任何化验指标，我往那一站，他给我的评价：一个活着的死人。

在过去大约5-10年的时间，有三次，我躺在床上没有力气坐起来。第三次是最严重的，不只坐不起来，连大脑想事情的那个力气都没有了。后来一个医生告诉我，在那种情况下，如果发生任何事情，任何人过来推我一下，消耗我的能量，最后那一口气被耗掉，我当时就会没命。这个惨痛的教训背后就一个原因：自慰。

我在青春期的时候完全不懂得过度自慰的危害，就随便乱搞，随便的糟蹋自己的身体。当我意识到这个问题的时候，身体已经出现很多症状。我在读大学的时候，我晚上睡觉会特别晚，早上11点钟起床，起床之后只有11点到1点的这两个小时，我可以做一些事情。到了1点钟我就没有精力了，只能再睡一两个小时再起来做事。下午5点以后，和别人一样正常的交流说话都没办法进行，处理任何事情，脑子都跟不上了，就感觉脑子是空的。根本就没有办法去想事情。

到大学毕业了，要工作，没办法工作，因为正常的交流，说话都没有办法正常进行，完全没有办法去达到别人的要求，脑子不转，说话都不利索，舌头吐字都不清楚，那能干什么？几乎就没有办法生存下去。人就废了，整个人就是一个废人。这是我个人的一个血淋淋的教训。

为什么过度自慰对我们的伤害有这么大呢？举个例子，我们每个人刚生下来的时候就像一辆汽车，灌满100升的汽油。按照我们现在的常规效率，这辆车可以跑两千公里。车子在跑的过程，就是燃烧汽油，转化成能量的过程，这个过程对汽油的消耗是很慢的。我们人也一样，我们刚出生的时候，带来一定量的元气，在物质层面就是脑髓脊髓精液等精华。这些能量的精华是我们根本的生命力，是非常浓缩的，一滴精十滴血，我们的寿命的长短就由这些精华来决定。我们的日常生活，学习等等对能量精华的消耗是相对比较慢的，就像汽油一样，很少的油就可以让车跑很远的路。

但是，自慰这件事情与正常的能量消耗过程完全不一样。在正常的过程中我们身体的精华就像汽油燃烧一样，被转化成能量。但在自慰的时候，我们的精华根本就没有能量转化的过程，就像汽车，直接打开油箱的盖子，把汽油直接倒掉。我们的精华在自慰的时候直接被倒掉了。直接伤害我们生命的根本。古人在很多书里面告诉我们，自慰一次会折损多少天寿命，甚至于在大街上看到一个美女，动了淫念，这一个淫念会折损多少天寿命，古人都很明确的告诉我们了。就像我们现在的汽车一样，当油箱里的油被倒掉部分以后，车子能够跑的公里数就会相应的减少，这是可以算出来的，人自慰时消耗掉的生命精华与所对应的寿命的长短也是可以算出来的。古人有足够高的智慧，知道这里面的关系。

自慰的行为在最浅的一个层面，但是消耗最多的是淫念。不要以为只有当自己这个身体去做了，身体有了生理反应，那才是自慰，其实不是的。当我们的念头一产生的时候，有这个淫念的时候，心就动了，动心的那一瞬间就是能量出去的过程，我们身体的能量就已经漏掉了。淫念，是消耗能量最多的，也是最能够把人缠住，把人捆起来的那条线。

现在很多在校的中学生甚至小学生在交往时，很随意的说一些带有色情暗示的话。完全不知道说的这句话会对自己产生什么样的影响。这种让人引起淫念的话，或者念头本身，就像一条很细的线一样，只要说出去了，就会有一条线栓到自己身上。每一句话，每一个念头都会对自己产生一定的影响力。说一百句，一千句，那个很细的线就会扭成一股绳子，当这些线变成一股绳子的时候，再想摆脱它就很难了。

在青春期这个年龄，身体的五脏六腑都还没有长成，对于每一个器官，每一个组织，最需要的就是在自慰时损失掉的那种能量精华。每一个器官依靠着这个能量，长成一个成熟的器官。如果在青春期把这种能量耗掉，每一个器官就有可能无法长成一个成熟的功能完整的器官，这样的人生就不可能是完整的一生，不可能顺利，因为浑身都是窟窿，怎么去完成这一生呢？我们想要为自己负责，为自己整个一生负责，必须避免过度自慰。

最好的方法就是：正念现前，远离诱惑。

远离诱惑并不是说，找到那个诱惑，然后测量一下跟那个诱惑有多远，离它远一点，不是那样子的。而是正念现前，那个邪念直接不产生，那些负面的东西，对自己的纠缠，直接不产生。邪不压正，是真真实实的。当邪念来的时候，就像一切都会变暗，但是当在阳光下的时候，想变暗都不可能，没有办法变暗。正念现前，邪念是生不起来的。

多看、常看圣贤书是最能养正念的。因为圣贤书是有能量的，那个能量是往上提拉我们的。当我们犯了自慰的时候，心里面是非常的惭愧的，甚至是痛恨自己。当内心惭愧忏悔的时候，那个忏悔的力量是向上、向善的，这个时候都特别希望能够当下立起正念，永不再犯。如果在这个时候看一些讲人生远大志向，远大前程的圣贤书，内心那个忏悔的向上的力量就可以与圣贤书里向上提拉我们的能量合二为一，并跟随圣贤书里义理的引导，正气与正念就会极快的牢固的立起来。正念立起来，自然会很清静，诱惑自然远离。

希望你们珍惜自己的金色年华，因为你们不仅是自己的，更是中华民族的！

女子德慧大学堂

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