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真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒

(2017-07-05 08:55:33)
标签:

胡萝卜馒头

芙蓉私厨

杂谈

分类: 芙蓉的私家厨房
真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒

先上细节图,松软如面包哦,因为奶粉的缘故

真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒
来一个萌萌的造型


真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒

配料:胡萝卜若干、西兰花2小朵,面粉130克,奶粉25克,白糖6克,发酵粉少许

真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒
胡萝卜丁加点水,打成汁

真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒

越细越好,不要有颗粒

真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒

100克面粉约60毫升胡萝卜汁和面

真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒
用筷子搅拌

真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒

西兰花打成汁,和在30克面

真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒
成两个面团,盖保鲜膜,能静置发酵
真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒
发酵至两倍大小

真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒
胡萝卜面团分成4个面团,西兰花面团分成8个

真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒
整成胡萝卜造型

真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒

沾点水,贴上2片叶子

真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒
一次整完,放蒸锅醒发20分钟

真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒
开锅后蒸15分钟,关火,焖几分钟

真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒
摆盘

真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒
接着摆盘

真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒
再来个特写

萌萌的造型,宝宝超级爱吃,胖胖的胡萝卜,吃不出甜味,只有奶香,宝宝不爱吃蔬菜的妈妈可以收好了,有面包的口感和即视感,但是卡路里更低,也适合减脂的你哦!
真假胡萝卜馒头,健康主食也可以萌萌哒


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