芙蓉导读：想要生一个健康宝宝吗？想要更顺利的生宝宝吗？不想剖腹也不想侧切吗？想要快快恢复苗条身材吗？不想脸上长斑也不想肚子上有纹吗？还犹豫什么，大着肚子、忍着尿意也要锻炼，否则，上述一系列问题你确定你认命了？确定你能承受？确定你不会产后抑郁？那么，孕期要怎样锻炼？该注意什么？今天和大家分享来自医学美图的一张图片，告诉你孕妇要怎样运动，才能确保安全又起到锻炼的作用。