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弯腰操
(2011-06-22 23:33:32)
标签:
杂谈
分类:
我的宝贝
小闹儿在家呆不住,每天饭后习惯了出门遛遛,虽然只是坐在车上,捞不着亲自实践但也乐此不疲。出门前穿戴整齐,下楼,不用十分钟,偶的弯腰操就开始啦,锻炼器材:两只鞋,两只袜。
一路扔,一路拣
右脚鞋,右脚袜
左脚鞋,左脚袜
拣,穿上
左脚鞋,左脚袜
右脚鞋,右脚袜
拣,穿上
右脚??????
弯腰操除了锻炼腰部,还磨砺脾气一举两得滴,实在累了,收器械,小闹儿进门的时候一般都是光脚滴
http://img.bimg.126.net/photo/7nbuT2FkiVBa8SzJz1VViA==/2890185060865766725.gif
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