想吃八带了，改改口味，酱一个，比较成功，煮妇就是一点一点练成的，想起广告词：妈妈的魔力，让生活充满美味！就有聊动力！
第一步洗

买海货的小伙比较照顾，八带全买成了章鱼，很巨大，回来一看差点哭了，吓人，多亏老公洗洗给捞到锅里，完后问我，他要是不会来怎么办？可不，怎没办没想过，好在正好他在嘛！
第二步焯



焯的时候注意火候，腿卷了就好，再大火就老了，加盐和醋适量，口感脆！要拌八带的话焯好了就成功了一大半了！
第三步备料

青葱伴八带
第四步炒



先爆香葱，加酱，再放八带，翻炒两分钟，别炒老了，颜色感觉很好看！有食欲。
最后起锅装盘